Я здесь:
  • ♥♥♥  Галина ♥♥♥
  • Блог
  • Нами движет только лень)))
4
1

Нами движет только лень)))

Девочки, вот только честно, давайте обсудим,кто из вас занимается спортом? Ну хоть каким-нибудь видом?

Я вот,например, хочу пресс подкачать, но моя глобальная лень помогает мне только до холодильника добрести)))  

Как настроить себя на здоровый образ жизни?  какие занятия вы выполняете для поддержания формы? Я вот вроде не толстая, а бока, животик появился. Муж пока молчит, но целлюлит на ж....пе и жирок никуда не денешь))))  

Как вы избавляетесь от таких проблем? Есть ли самодисциплина?  И если нет, то почему? Давайте поболтаем.

Комментировать от
или
  • я ленивая как Тюлень... для меня спорт это каторга! ))) не могу вообще заставить себя ни прес качать ни бегать, ни обруч покрутить! 

    • Я сейчас очень страдаю от целюллита и лишнего веса. Так привыкла быть стройной и подтянутой. спортом занимаюсь всю жизнь. В зал не очень люблю ходить, это и правда лень, а вот дома с удовольствием. существует много рецептов обвертываний от целлюлита, и зарядку, спорт ничем заменить конечно нельзя.

      • Ну, а дома занятия какие делаешь?

      • Самые проблемные зоны, грудь, живот и бедра. Соответственно приседания, махи ногами, растяжки, отжимание, полувер, разводка, пресс. Но я давно не занималась, мне рожать уже пора. Вот с новыми силами и начну.

    еще рекомендуем