Я здесь:
9
80

Сон нагишом.

Большинство людей предпочитают сон без одежды.  И, как выясняется, это не просто так: учеными доказано, что такой сон во многих отношениях полезен.

Снимает боль. Поскольку человек не может на всем протяжении дня находится полностью без одежды, то от нее нужно избавляться хотя бы во время сна, так как  одежда немного затрудняет свободную циркуляцию крови. Такой маневр снимает дискомфорт и напряжение, которые образуются в нервных сплетениях брюшной полости, а так же устраняет боль в области живота.

Защитит половые органы. Влага на нижнем белье у женщин способна вызывать дискомфорт и увеличивает вероятность инфекции. Сон нагишом снижает эту вероятность, при этом помогая избежать грибковых заболеваний. А мужчинам сон нагишом помогает поддерживать оптимальную температуру яичек и поэтому повышает качество спермы и плодовитость, утверждают медики.

Повышает качество жизни. Очень сложно после трудного рабочего дня погрузится в спокойный сон. В результате: во время следующего рабочего дня нам не хочется ничего, только спать. Попробуйте просто на ночь снять с себя всю одежду и сон, как у младенца вам обеспечен. А хороший и качественный сон обеспечит вас энергией на весь следующий рабочий день.

А еще перед сном рекомендуется принять ванну, так как это поможет вашей коже лучше дышать. Температура так же играет не мало важную роль. Еще и влажность воздуха в спальне должны быть оптимальными, чтоб вы не проснулись с простудой.

Комментировать от
или
  • у меня муж очень любит) я тоже раньше любила, а сейчас не могу, все же сыновья дома, чтобы ночью выйти по нужде одеваться надо, не охота, проще сразу ночнушку нацепить )а муж терпит всю ночь, спит до последниего, очень редко встает

    • я сплю пардон "топлесс" всегда, а вот без нижнего белья не могу, мне некомфортно ужасно, не усну пока портки не надену)))))))

      • я очень люблю спать голышом, я прям даже замечаю что если спала в одежде то не выспалась! а муж мой не может спать годым, ему не комфортно! 

        • спасибо Галина)статья интересная и я думаю правдивая) но вот спать голым не могу как то )чувствую себя не комфортно )))                                   

        • Незнала что это полезно сама как то пробывала 1раз но похоже не мое это вообще не могу спать без белья или пеньюара 

          • Я тоже не могу,но вот уже почти 2 года муж не разрешает,говорит,что когда стану совсем старой и морщинистой,тогда сам купит до пят ночнуху)))girl_sigh.gif

        • вот и я люблю спать голышом,только не всегда могу себе это позволить, у меня сыночек встает раньше меня и прибегает к нам в комнату. поэтому могу себе позволить такую роскошь когда он у бабушки ночует. я и после ванной люблю голышом разгуливать по квартире)))

        еще рекомендуем