Я здесь:
  • Ольга Стешина
  • Блог
  • День 5 на системе "Минус 60"
14
2

День 5 на системе "Минус 60"

Девочки, всем привет! Делюсь с Вами еще одним системным деньком и ощущениями своими!

Вот мое меню на сегодня:

Завтрак

Кофе с молоком, кусочек пиццы ( сегодня это был действительно "кусочек", т.к. сьела чуть больше половины, и кофе все в меня не убралось))) пора уменьшать порцию!Mauridia_21.gif)

Обед

1 картофелинка отварная, 1 помидорка, укроп и чуть масла раст., наверное еще апельсин

Ужин

3 яичка отварных и чай зеленый .( надеюсь, сегодня кушать не так сильно буду хотеть...)

Вот такой сегодня у меня будет денек, по прежнему ничего не солю, самочувствие хорошее, кушать днем не хочется вообще почему- то, пью водичку.

 
Комментировать от
или
  • ​а мы делаем так:

    селедка

    лук

    масло раст.

    соленый огурец на терке

    картошка

    морковь 

    яйца

    свекла

    ну и каждый слой майонезом, конечноwink.gif

    • надо будет и ваш вариант попробовать. Спасибо за рецептик. А наш рецепт ещё с советских времён.

  • Молодец! А у меня сегодня на завтрак было как вчера - "шуба​", а на обед будет овощной суп, на ужин тоже яйца отварю.

  • ​А я позавтракала желеblush2.gif Вчера приготовила и не смогла удержаться. Ну ничего, сын придёт со школы, он быстро торт доест)))

еще рекомендуем