Я здесь:
  • Светлана Колесникова
  • Блог
  • Как сложно не есть сладкое и выпечку
0
8

Как сложно не есть сладкое и выпечку

 

null

После двух недельного отказа от выпечки и сладкого, получила первые результаты. Результат таков, что я уменьшилась в талии на 2 см. Это сразу стало заметно, по свободным штанам. Чувствую себя хорошо, настроение отличное. Но вот три дня назад я сорвалась и поела торт, да еще и не один раз. Теперь вот не знаю, вроде стоит дальше продолжать держать себя в узде, но настрой уже не тот. Садится на диету, я не сторонник, проще отказаться от сладкого и выпечки. Но вот как это делать когда вокруг столько соблазнов. Ведь я не могу не давать сладкое и выпечку детям и мужу, и сидеть с ними видя как они едят сложновато.

 

null

Скоро лето и так хочется быть в форме и красивой. Еще жду когда же наконец установится теплая погода, и тогда можно будет больше гулять и может быть я начну бегать. мне кажется, что бег не очень-то помогает похудеть, но физическая нагрузка на организм будет.

Девочки, а как вы готовите свою фигуру к лету?

Комментировать от
или
еще рекомендуем