Я здесь:
  • Марина Белая
  • Блог
  • Роскошные волосы — составляющая женской привлекательности!
0
3

Роскошные волосы — составляющая женской привлекательности!

В начале весны наши волосы особенно нуждаются в тщательном уходе, ведь за зимний сезон волосы очень «устают». Да еще и использование фенов, утюжков, плоек и т.д. усугубляет ситуацию...Как же решить эту проблему?

Восстановление -это длительный процесс, первым делом нужно  нужно подстричься, чем меньше поврежденных участков, тем быстрее волосы наберутся сил. Так же немалую роль играет питание - нужно есть больше продуктов с витаминами А (икра, печень, яйца, молоко) и F (льняное, соевое и подсолнечное масла, миндаль, арахис). Чаще употреблять жирную рыбу - сельдь, форель, семгу, лосося. Она богата жирными кислотами омега-3, которые отвечают за доставку клеткам воды.

Нужно следить за качеством косметики (противопоказаны средства со спиртом) и регулярно использовать восстанавливающие и питательные маски (наносим 2 раза в месяц маску на пол часа и каждый раз при митье волос на 5 минут ).

Роскошные волосы — составляющая женской привлекательности! фото 1

 Также не мыть голову жесткой водой. Для смягчения подойдет пищевая сода или глицерин (1 ч. ложка на 1 л). В этот период стоит отказаться от тугих причесок и особенно от начесов. 

Стресс негативно отражается на росте волос - в стрессовом состоянии в фазу прекращения роста переходят 60 % волос!

А как вы ухаживаете за волосами? Поделитесь своими секретикамиgirl_wink.gif

Комментировать от
или
еще рекомендуем