Я здесь:
  • Виктория Либер
  • Блог
  • Лечебное голодание
54
3

Лечебное голодание

 

Сейчас,  я, по сути, практикую лечебное голодание. Третий день уже. Не знаю правда можно ли его так назвать. Потому что сама, когда слышу это словосочетание: первым в голову приходит сухое голодание. Т.е. когда ничего не пьёшь и ничего вовсе не ешь, если я правильно понимаю смысл этого словосочетания. И ассоциируется оно у меня с какими-нибудь религиозными практиками. Как-то читала дневник так голодающей буддистки.  Она ничего не пила и ничего не ела целых 10 дней, но при этом весьма страдала духовно и физически.

У меня вовсе не так: я пью чай с мёдом. Я не чувствую какой-либо слабости или усталости, даже голода. Чай специальный лечебный. Так что это лечение голоданием и голодание для похудения в одном флаконе. Я использую программу очистки для тех, кто хочет перейти на сыроядение. На самом деле, я не уверенна, что хочу на него перейти, но всё же думаю, что это принесёт пользу организму. Вообще-то хотелось бы отказаться от мяса и перейти только на сырые фрукты и овощи. Мне это даже по группе крови подходит, но, честно, если говорить – мясо я очень люблю. Хоть и стыдно и жалко зверей. В общем, я думаю, что слишком много меня привязывает к миру еды, и что поэтому так трудно худеть. Хотя с прошедших двух дней я ещё не похудела)

Комментировать от
или
  • Я всегда была в форме отличной, вот только после родов.......

    • А после родов пришли в форму? А так может и любите только диетическую еду изначально - поэтому так? Я как-то нет(((

  • да все фито-чаи и тд из коллекции фито и есть набор слабительного)) как говорят )))

    • Не знаю - фито-чаи много не пила никогда. А ты я так понимаю никогда не худела за отсутствием необходимости в этом?

  • Не голодание делает похудание, тут или спорт или слабительное)))))))

    • Ну, клизмы тоже были) А что насчёт слабительного? Я не знаю таких методик)) А со спортом мы как-то не дружны особо.

  • А Я вообще классная, и слова знаю умные, Я говорю о "лечебном голодании"

    • Не знаю - я по-большому счёту хочу похудеть, а то долго как-то не было в этом прогресса, а тут вроде наметился - радуюсь.

  • Это для чего вообще, мне кажется только вредит, ведь мне претит))))

    • Ты про посты православные сейчас или про что-то иное? Потеряла мысль, но словопретит - классное)) и редкоупотребляемое.

  • Ну у него такой пост наверное был))) Как говорится каждому свое 

    • Да, каждому своё - это точно. Хотя для меня понятие пост тесно связано с религией и тут или пост или непост))

  • Как Я считаю, тренер - это, в первую очередь, человек мотивирующий, а после уже учитель!

    • Не знаю, это ужеспорный вопрос получается, вот мотивации особой от тренеров никогда как-то не получала - модет невезло.

  • я вообще никогда не голодала,на диетах сидела да,но голодать нет

    • Я не уверенна можно ли это считать полноценным голоданием - мёд же я ем, а вообще я как-то на воде голодала - но пару дней и сразу жуткая усталость. Тут такого нет.

    • Да конечно голодание вообще опасно для здоровья я думаю, поэтому и усталость была!

    • А сейчас тоже на 6ой день уже немного есть усталости, но она скорее не как усталость, а как сонливость проясляется.

    • ну да сонливость, слабость, недомогание - всё это присуще голоданию

    • Я думаю, что сонливость у меня из-за пониженного настроение - оно и до этого было) А теперь настроение куда лучше стало)

  • Вы не едите не чего потому что хотите похудеть? Мне кажется есть много других методов похудания, более безопасных!!! У меня один знакомый, 5 дней нечего не ел кроме морковки, на 4-й загремел в больницу!!! 

    • Мужчина? А чего его так торкнуло-то? ну и чтобы похудеть и чтобы очиститься. Мёд ем. Я в посте об этом написала верхнем.

    • Потому что спортом занимался, ему так тренер сказал вроде!

    • Какие иногда интересные тренеры попадаются)  Может быть он йогой занимался? Тогда это ещё более менее закономерно как-то.

    • Да нет, он боксер вроде как...А тренера и правда бывают разные, взять даже моего тренера по фитнесу, я ей не давно вопрос задала, по делу....Так она даже ответить не смогла, пришлось мне в инете колупаться и искать ответ)

    • Страшная история) Тренер должен быть понимающим, я считаю. Иначе смысл от него как от тренера? Упражнения можно и в инете глянуть.

  • Вика, а почему решила поголодать? Я помню,пробовала, но к утру следуюего дня ко мне закрадывались коварные сомнения, а к обеду я уже сдавалась. А вечером-отрывалась по полной! viannen_10.gifgirl_prepare_fish.gifd_coffee.gifи тд

    • На самом деле потому что олна знакомая и одна моя подруга - голодают и ничего абсолютно всё нормально. И потому, что скинуть в целом надо весьма прилично по весу.

    • Вик а сколько надо сбросить? я вот тоже худею, но думаю голодание не принесет пользы

    • В идеале - килограмм 18-20. Я думаю, что принесёт, ведь заодно организм очищается и ему это полезно. Он становится более свежим, что ли.

    • Я тоже хочу сбросить килограмм 15, но не голоданием точно(

    • Думаю, что если не чувствуешь ничего плохого - ничего плохого и не происходит) А так я боялась сама - а теперь вижу, чт онечего было вовсе бояться.

    • Ну расскажете потом каких результатов достигли) очень интересно как это повлияет на вес.

    • Сама удивилась, а сегодня уже седьмой день оказывается) А не шестой - посчитала по календарю) Неплохо, полёт нормальный. Полкило в день минусует.

    • ты просто постоянно воду с медом пьешь? когда прекращать собираешся? я бы наверное не выдержала столько

    • Не совсем - я пью хитрый травяной сбор(как чай), лимонный сок, и мёд. А вообще как ни странно это вовсе не сложно оказалась, я думала, что куда сложнее будет.

    • ты такая молодец, на это нужно очень хорошее терпение :-) меня бы не надолго хватило

    • Спасибо, приятно слышать, хотя я сама не заметила даже, что уже 7ой день всего этого счастья и сейчас крайне удивилась, если честно.

    • конечно,если ты настроилась,то конечно выдержишь тот срок который ты себе поставила для голодания!

    • Ну, т.к. сегоднгя 7ой день, то завтра по идее уже можно пить всякие соки свежевыжатые) Надо купить себе апельсинов)

    • конечно купи :-) после голодания еда наверное такая вкуная кажется ?

    • а что за травяной сбор? с каких трав? я просто думаю что сложно будет отказатся от еды

    • Запах сейчас еды очень нравится, т.е. не столько съесть тянет, сколько понюхать) А так мне кажется да - должна показаться очень-очень вкусной.

    • Я тоже так думала, но как-то вообще без каких-либо проблем. Точный рецепт найти сбора пока не могу. Забыла - как найду - дам.

    • надо поголодать чтобы почувствовать вкус к еде заново это точно:-)

    • Это на всём работает, даже на отношениях) Что если что-то не делать - потом почувствуется вкус этого заново. Вотъ.

    • действительно ведь так и есть, это можно применить не только к еде :-)

    • Ко всему, что утратило свой прежний сладостный вкус и стало каким-то привычным и обыденным - можно применить эту технику.

    • да точно можно ведь и применить :-)

    • Я думаю, что даже стоит применить, если есть такие вещи в жизни. Я вот, например, не пишу одному человеку, чтобы он мог по мне соскучаться. Или мои знакомые месяц не занимались сексом)

    • никогда бы не догадалась о таких методах!!! Спасибочки за идейки :-)

    • Не за что) Обращайтесь, если что - готова делиться разными оригинальными и новыми идеями) В конце-концов для того и существуют сообщества людей.

    • да сообщество людей даже в интернете очень иногда помогает!!!

    • В интернете есть пара плюсов: совершенная безопасность общения, а так же то, что тут сталкиваются люди совершенно в разных жизненных ситуациях бывшие.

еще рекомендуем