Я здесь:
  • Алёна Калашова
  • Блог
  • Урок №1 от школы Nordance
24
3

Урок №1 от школы Nordance

Видео-урок

 
Комментировать от
или
  • Я тоже думаю что чтоб такому научится надо бы хотя бы полгода интенсивных занятий, по другому-никак.

    • Она все так легко делает, что кажется был бы шест - запросто повторил бы ))

      • Да уж, это конечно уроки не для начинающих , а для уже уверенно танцующих девушек!

        • Да, хорошая стрип пластика завораживает своими движениями. При этом еще и прокачиваются все мышцы тела!

          • Это занятия для первого урока это слишком сложно. Смотреть на эти танци очень приятно. Но научиться такому я бы смогла занятии на двухсотом.

            • Эх, вот сколько надо тренировок и силы!

              • как же все таки красово, это целое искуство. но без растяжки никакого шпагата не получится.

                • Наверное сначала нужно класс по акробатике закончить, а потом к шесту подходить. Я бы так не смогла, наверное.

                  • Молодец девушка, конечно, но я так никогда не смогу. Нужна специальная физическая подготовка.

                    • Я тоже думаю, что ужна спец.подготовка, или как минимум - очень хорошая физическая форма.

                  • Интересно, а если руки поломаны были, можно такую нагрузку давать? Или от веса зависит? Кто знает?

                    • Сразу такую нагрузку лучше не давать, зачем рисковать лишний раз.

                    • Ксюхин,я думаю можно,но постепенно.Ты сналача вылечи руку.А потом уже нагружай её.Тем более у тебя руки крепкие,и накачаные!!!Так что со временем сможешь заниматься такой красотой!

                    • Одна маленькая проблема, у меня дома нет шеста))) А ты случайно не знаешь где у нас такому учат? Пойдешь со мной????

                    • побежала бы!

                    • ахахахахахах) так как будем решать проблему с шестами??? Или на улицу пойдем столбы искать???

                    • шест не проблема.Проблема найти место для него  в квартире))

                    • Ну а че! Тупо посреди самой большой комнаты, у тебя-то ножки огого какие длинные!!! Так что коридор не подойдет)))

                    • тогда нам жить негде будет)))У нас всего одна комната))

                    • Почему, можно шест в середине кровати установить) Вроде  и место спальное и эротические фантазии исполнить можно!

                    • блин,у нас кровать пол квартиры занимаетscratch_one-s_head.gif

                    • Ни фига себе сексадром))) Круто! Так посреди кровати самое и место для шеста! Надо дырочку сделать)))

                    • rofl.gif Ксюхин,я тебе потом расскажу что у нас за кровать..там дырочку никак низзя wink.gif

                    • Я конечно, предпологаю))) Ну тогда шест надо какой -нибудь подвесной делать или с перископическим эффектом)))

                  еще рекомендуем