Я здесь:
  • Яна  慈悲里 Осадчая
  • Блог
  • Сибирская клетчатка
0
76

Сибирская клетчатка

  

null

В последнее время страдаю обжорством,и все никак не получается устроить себе  день полного разгруза от вредной еды.Я вот вычитала,что замечательные разгрузочные дни получаются на сибирской клетчатке,и решила что надо попробовать.
  Я некоторое время сидела на диете Дюкана..Жуть..Неприятные ощущения,конечно же после неё....Но сейчас речь не об этом.Так вот,тогда приучилась все кушать,добавляя по-немногу овсяные отруби.И эта привычка у меня осталась до сих пор.Конечно можно устраивать разгрузочные дни с овсяными отрубями,но как по мне,так сибирская клетчатка на порядок дешевле будет)))И очень нравится то,что очень очень полезна  сибирская клетчатка для здоровья))Во-первых,она практически не переваривается в кишечнике,и выходит практически в неизменном виде.А во вторых-прекрасно чистит кишечник,выводя все самое вредное и ненужное.А еще клетчатка является такой средой,в которой просто обажают жить все самые полезные и нужные бактерии для нашего кишечника)Ну правда она прелесть)))Столько всего хорошего..
  Но(!),всегда нужно помнитьдаже при упортеблении такого замечательного продукта,как сибирская клетчатка есть противопоказания.Во первых-её нельзя ни в коем случае употреблять в пищу людям,с язвой желудка в период обострения..А во вторых,если съесть больше нормы этого волшебного продукта-жизнь на ближайшие сутки в общесте фарфорового друга просто обеспечена))))
Так что,если кушать сибирскую клетчатку с умом,то все будет отлично))И,как говорится-сила воли мне в руку! Да здравствуют разгрузочные дни)))

Комментировать от
или
еще рекомендуем