Я здесь:
  • Яна  慈悲里 Осадчая
  • Блог
  • Сметанный торт по Дюкану
7
3783

Сметанный торт по Дюкану

Вчера до умопомрачения захотелось сладкого торта..А так как я на атаке,то стала выбирать наиболее подходящий рецепт тортика.Полезла в инет,и нашла  рецептик у девушки Юли,которая тоже сидит на Дюкане.Дай,лдумаю попробую...

Для бисквита:
1 ст.л. мягкого творога,
1 ст.л. овсяных отрубей,
1 ст.л. пшеничных отрубей,
2-3 ст.л. молока,
1 яйцо,
разрыхлитель
сахарозаменитель (2-4 таблетки)
ванилин (на кончике ножа)

Для заливки:
2-3 ст.л. быстрорастворимого желатина,
стакан молока,
200 г мягкого творога,
сахарозаменитель.

Смешиваем все ингредиенты для бисквита. Тесто получается жидковатым, поэтому делать лучше в силиконовой форме. Выпекать  на сильном огне до готовности.

Пока бисквит готовится, молоко в кастрюлю и на плиту. Нагреть, всыпать желатин. Выключить плиту и размешивать до растворения. Когда остынет, смешать с творогом и сахзамом по вкусу - примерно 7 таблеток.

Бисквит вытащить из формы, сразу порезать-покромсать на куски. Взяла ту же силиконовую форму. На дно налить заливку, потом кусочки бисквита, заливка, бисквит, заливка. И в холодильник. Через два часа все пропитается и затвердеет, и можно есть.

К сожалению сфотографировать не получилось,т.к. у меня нет фотоаппарата..Но могу смело заверить-получилось нереально вкусно!!Я съела всю порцию торта,и довольная увалилась на диван худеть Сметанный торт по Дюкану фото 1

Ох,люблю я эту диету Сметанный торт по Дюкану фото 2

Кстати,сегодня итог двух дней атаки-минус 1 кг 300 грамм))Таким путем к новому году у меня должна быть идеальная фигура Сметанный торт по Дюкану фото 3

Комментировать от
или
  • Записали, приготовим!

    • читала про диету Дюкана, что она одна из самых эффективных))) так что на Новый год вы будете просто красоткой!

      • Машенька,ваши бы слова,да в мою фигуру))Очень надеюсь))

    • И себе тащу в норку!

      • я такая лентяйка -не пеку(

        • вкусненько))) надо будет обязательно испечь такой)

          • Интересный тортик) Возьму на заметку!

            еще рекомендуем