Я здесь:
  • Яна  慈悲里 Осадчая
  • Блог
  • Будем делать талию!
4
27

Будем делать талию!

Нашла на просторах интернета такой замечательный комплекс упражнений.

Я делаю его по вечерам,после упражнения на пресс.Особенно нравится то,что я стала чувствовать мышцы в области талии....Может быть...Когда-нибудь.....И моя талия станет осиной? Будем делать талию! фото 1

 

null
null
null
Комментировать от
или
  • Я вот хула хуп купила, настроилась, думала ежедневные занятия буду выполнять. ...и что вы думаете, нужно покупать новый. Муж решил тоже покрутить и поломал его, рассыпался (он на него наступил) и самое смешное намотал на него кучу скотча, думал что держать будетrofl.gif

    • Зато радует,что муж тоже стремится к физ.нагрузкам yes3.gif

    • Да,  стремится  и худеем мы только мыслями на диванеsmile3.gif

  • Отличные упражнения! Давным давно хотила на фитнес,там были похожие упражнения. Проблема в том, что многим (и мне в том числе), проще ходить куда-то в зал заниматься. Дома по разным причинам не получается))

    еще рекомендуем