Я здесь:
15
18

Диета минус 60

Расскажу просто о своих субъективных впечатлениях о Диете минус 60. Я безуспешно питалась на ней около двух месяцев и поправилась. Заметьте, я не говорю, что диета минус 60 плохая ее автор Екатерина Мириманова в корне не права. Но лично мне она не подошла, хотя я упорно ей следовала и не сдавалась, а продолжала. Избавиться хотелось всего от 10 килограммов, но два пришли. Я решила, что видимо мне такое питание просто не подходит. Похудеть у меня получилось вовсе не на диете минус 60, а просто питаясь часто и маленькими порциями. По вечерам пила кефир. Разумеется, у диеты минус 60 множество сторонников, которые, как и автор достигли сногсшибательных результатов. Но это не моя диета. И прежде, чем вы начнете ей следовать - подумайте может есть более легкие и простые способы похудеть?

null
Комментировать от
или
  • Ален.. а что за диета то? не есть 60 раз в день? тем кому за 60? или 60 раз есть?)))

    • Ой, а я специально не стала ее описывать, так как думала все знают правила этой диеты. Одно из них до 12 кушать все, что душа пожелает.

    • ))))))ого..до 12 лет? часов? килограмм?)))))))) а потом выделять все, что душа пожелала?)))

    • Я вообще не любитель всяких этих диет, поэтому и не соблюдаю никогда!!!

    • Я тоже питаюсь чем хочу и когда хочу. И поддерживаю вес в норме.

    • Часов, часов, а потом кушать по системе, но этой информации полно на сайтах в интернете.

    • Мне кажется, что это лучше всего, Лен, я за - такого питания!!!)))

    • Как сказала одна моя подруга, я похудела только тогда, когда перестала пугать организм диетами, а стала кушать вволю. Он наконец-то перестал запасаться на черный день.

    • Да, а еще то ведь от этих диет может куча побочек быть, ведь не зря всегда рекомендуют советоваться со специалистом!!!

    • Ой, я тебя умоляю, где в нашей Тьмутаракани найти специалиста по диетам. Тут ни иммунолога, ни аллерголога нет, еще и лора сократить пытаются.

    • Это точно, так что лучше будем сами для себя диетологами)))))))))))))

    • И не говори, тем более за годы я думаю мы прекрасно изучили свой организм, кто от чего худеет, а от чего наоборот толстеет.

    • Да, я ж говорю, что у меня есть одна знакомая, она может поужинать и в 9 вечера плотненько и ничего, а я если так сделаю, то утром встану с лишним весом уже!!!

    • А я вчера пробегала целый день голодная, в десять вечера поужинала варениками, а наутро встала с минусом в весе. Так что мне не важно во сколько кушать, главное сколько.

    • Ну, видишь, как ты правильно сказала, что у каждого организм по-разному воспринимает и главное его хорошо выучить!!!

еще рекомендуем