Я здесь:
  • ☼ДаΡα
  • Блог
  • Ребенок-тренажер
4
9

Ребенок-тренажер

Хожу по дому с ребенком на руках и чувствую, как руки прокачиваются. А можно разработать комплекс упражнений для мам с грудными детьми, чтобы времени даром не терять. Что-нибудь, типа "Держим ребенка на вытянутых руках и приседаем. Два подхода по пять раз". А может такое придумали уже?

Комментировать от
или
  • Не нашла на ютубе. Может разместишь, Насть. Ну очень интересно.

    • у меня были очень худые руки,а после рождения малого через год я заметила,что у меня бицепс очень вырос!

      • Заботится природа о вас и о вашей крепости. Оно и не плохо.

    • Да, есть - видела, как аня седокова с куклой в спортзале прыгала

      еще рекомендуем