Я здесь:
  • Татьяна ♥♥ Родионова
  • Блог
  • Как правильно кататься на коньках : выбираем коньки правильно
0
17

Как правильно кататься на коньках : выбираем коньки правильно

 

null

Зима уступает место весне и самое время на последок посетить каток . Разве это не мечта скользить свободно и легко по льду и наслаждаться катанием на коньках? Но многие особенно ,те кто не катался раньше задаются вопросом : как правильно кататься на коньках? 

Прежде всего стоит начать с выбора самого средства катания - коньков . Вы должны чувствовать себя на них удобно и комфортно . Лучше всего брать коньки на размер больше ,ведь вы еще оденете под низ носок и вам не должно натирать ноги . Подошва у коньков должна быть из жесткой кожи и хорошо фиксировать ногу . Плюс если ко всему прочему купить анотамические стельки ,то коньки сядут по ноге удобнее . Полозья лучше всего ,чтоб были из нержавеющей стали , а отличным показателем хороших полозьев считается матовый блеск . Их вам точить не придется ,они будут скользить хорошо . 

Когда коньки выбраны и куплены ,вам остается определиться с выбором катка . Сейчас существует программа обучения катанию на коньках с тренером . Ведь это понятно , что выйдя на каток впервые вы будете чувствовать себя неуверенно . но если такой возможности нет ,то можно и самому . 

По крепче возьмитесь за бортики катка и ступите на лед , стоять нужно уверенно и прямо . Следите за тем , чтоб ваши ноги не разъезжались . При отталкивании нужно следить за тем , чтоб вы это делали не при помощи носка , а ребра конька . Первоначально держитесь края бортиков и конечно же падений вам не удастся избежать ,но кто говорит ,что легко в ученье? Лучшей поддержкой станут ваши друзья ,особенно если кто то из них умеет кататься на коньках 

Немного терпения ,тренировок и у Вас все получится ! 

Комментировать от
или
еще рекомендуем