Я здесь:
  • Татьяна ♥♥ Родионова
  • Блог
  • Головные боли : если часто болит голова
0
8

Головные боли : если часто болит голова

 

null

Многие из нас сталкивались с головными болями . Но каковы причины того , что часто болит голова и что в таком случае делать?

Существует много причин ,которые приводят к тому , что может болеть голова . Основными из них являются :

Пониженное давление . Если вы страдаете пониженным давлением , то вам следует перестать спать на подушке. Так же необходимо по утрам выпивать чашку кофе , кофеин способствует повышению давления . Для гипертоников очень важно заниматься утренней зарядкой и принимать контрастный душ. 

Перенапряжение зрения . Многие люди , чья работа связанная с компьютерами знают , что такое перенапряжение зрение и как итог головные боли . Так же они могут появляться во второй половине дня . В таком случае нужно сделать массаж головы .

Нарушение тонуса сосудов .  В этом случае боль может возникнуть резко . Помочь могут закалиания ,обливание холодной водой и подвижный образ жизни. 

Из народных средств может помочь капустный лист приложенный к затылку . Приложите капустный лист и повяжите на голову косынку . Так же он поможет урегулировать артериальное давление.

 

Комментировать от
или
еще рекомендуем