Я здесь:
  • Татьяна ♥♥ Родионова
  • Блог
  • Фото марафон. На букву Г + вопрос к вам
8
34

Фото марафон. На букву Г + вопрос к вам

Ничего не перепутала, как вчера ?))))) Гномусины любимые ножки)))) 

А чтоб пост не выглядел совсем нелепым, хотела ещё у вас спросить, сколько раз в день вы (не ваши дети, а именно вы) кушаете в день и примерно порции, размер. 

Фото марафон. На букву Г + вопрос к вам  фото 1
Комментировать от
или
  • Раза 4 в день по 250-300 г примерно. Но еще чаи с сахаром, а это тоже каллории. 

    • Я ем два раза, в обед и вечером, утром не завтракая, на работу, там максимум кофе.

      • я по разному, 2-3 раза не большими порция, либо 1 раз, но тоже не большую и кефир сверху

        • Ой я кушаю очень часто, наверное раз 5 в день, но порции маленькие, и последний раз ем за 4 часа до сна, где-то 20.00. Обмен веществ стал намного лучше, за последний год я похудела на 7 кг, а вот раньше когда ела два раза в день, так как не успевала чаще,не могла скинуть лишнее.

        • У меня просто всё: завтрак, обед, ужин. Порции средние, когда жор нападает, могу себе позволить чай с бутером popcorm1.gif

        еще рекомендуем