Я здесь:
  • Елизавета Тищенко
  • Блог
  • Польза сельдерея
5
8

Польза сельдерея

null

Я очень люблю смотреть различные кулинарные передачи и шоу, из которых я черпаю полезную для себя информацию. Например недавно я узнала в чем польза сельдерея, так популярного а кулинарии.

Топ 7 полезных свойств сельдерея:

  1. Самая основная польза сельдерея это то, что он очень богат витаминами и железом, которое к тому же очень легко усваивается
  2. Мягкий мочегонный эффект сельдерея оказывает благотворное влияние на мочеполовую систему людей, у которых есть проблемы с почками
  3. очень хорошо помогает сельдерей для похудения, так как он очень питательный и сытный, после того как вы отведаете вкуснейший суп-пюре из сельдерея, вы надолго останетесь сытым
  4. Еще одна особенность сельдерея, это то, что на многих особей сильного пола сок сельдерея действует как афродизиак ( надо будет испытать это свойство)
  5. Очень интересная польза сельдерея в том, как он влияет на расшатанные нервы, сельдерей действует лучше некоторых таблеток и пигулок, когда человек нервничает
  6. Так же блюда из сельдерея очень часто оказывают не только успокоительный, но даже снотворный эффект на организм человека
  7. И самое последнее свойство сельдерея это  его положительное влияние на кишечник человека

Но конечно же несмотря на свою полезность есть еще и отрицательные особенности этого овоща.

Вред сельдерея:

  1. Людям, у которых наблюдаются камни в почках сельдерей просто противопоказан
  2. Беременным женщинам, а так же кормящим грудью тоже не рекомендуют употреблять блюда из сельдерея в пищу
  3. очень необычное влияние оказывает сельдерей на эпилептиков
  4. Маленьким детям до 3-х лет так же нежелательно употребление в пищу большого количества сельдерея

Но все эти негативные свойства не проявляются на здоровых людях. Так что польза сельдерея очень важна для организма человека. Из него можно приготовить очень много блюд: начиная с салата из сельдерея и заканчивая супом или даже пюре из сельдерея. Так же многие любят его терпковатый вкус и жуют листья сельдерея просто так. Будьте здоровы и счастливы))

Комментировать от
или
  • купила при беременности сельдереей хотела добавить к рыбе а прочла что нельзя- может спровоцировать окращение матки!!!
    смотрите какие травы употребляете!

    насколько знаю еще корица сокращает, петрушка

    • Лиза, а беременным почему нельзя его есть? Я честно особо не любитель, но все таки думаю попробовать - столько пользы у него

      • Из-за его сойств сильных, он может даже преждевременные роды вызвать, так что лучше не рисковать.

      • буду знать, м его в салат и яблок добавляем, значит пока повременим

      • Да, Светик, лучше все-таки не рисковать.

    еще рекомендуем