Я здесь:
  • Svetlana Pastel
  • Блог
  • Завтрак чемпиона!
11
23

Завтрак чемпиона!

Итак, в 90% случаев мой завтрак состоит из каш. Обычно это выглядит вот так+чашка чая:

 

null

Сегодня это рисовая каша и злаковый коктейль. Завтра будет каша и йогурт. Скажу отдельно за коктейль - ооочень люблю его и я, и Сашка! Вкусный и полезный, довольно сытный, но при этом низкокаллорийный, вот состав, кому интересно:

 

null

 

 

 

П.С. Кстати, меня многие спрашивают, что за крема я использую после физ. нагрузок. Собственно, я очень люблю недорогую но подходящую мне косметику марки "Чистая линия", и крема у меня от нее же. Вот мой арсенал в борьбе за идеальное тело:

 

null
Комментировать от
или
  • мм захотелось и мне такой коктейль попробывать,наверно вкусный,чего то в продаже его не видела,а может вниание не обращала

    • Попробуй, правда вкусный, и за счет злаков им вообще можно один промежуточный прием пищи заменить. Поищи в магазинах детского питания.

    • Хорошо,ты меня заинтриговала,теперь обязательно поищу,да и ходить далеко не надо под домом детский магазин

    • Вот и погляди! А ты что, тоже худеть чтоли надумала?))

    • Да, нет просто витаминчиков не помешало бы зимой)а мне худеть не куда я и так худая)так переодически занимаюсь спортом,чтобы сохранять форму

    • Правильно, сохранять форму намного проще, чем худеть! Только мне всегда тааак лень, начинаю заниматься только уже когда реально прижмет)

    • тут главное начать потом затягивает,а вот если делаю себе отдых на неделю от спорта,то он у меня длится не меньше месяца...не могу себя затянуть))

    • Меня затягивает только до момента, когда я в порядок не привожусь, потом все - расслабляюсь!

    • Ну да ,как говорится на достигнутом останавливаться нельзя,я вот летом часто расслабляюсь на счет физ.упражнений,этим летом так и было)

    • я только летом, получается, и расслабляюсь) А зимой начинаю скидывать все, что набрала за лето и осень))

  • Класс! От такого завтрака и я не откажусь- кашка на вид очень аппетитная)))

    еще рекомендуем