Я здесь:
  • Анна
  • Блог
  • Как накачать пресс за 8 минут в день ( Видео)?
4
35

Как накачать пресс за 8 минут в день ( Видео)?

Вот планирую заниматся по этому видео. Говорят сложно, но эффективно. Может кто то пробовал уже?

Комментировать от
или
  • Я пробовала другие упражнения, там около 15 минут в день. Очень эффективно, особенно если не лениться и заниматься хотя бы через день. Даже мой кесаренный животик почти плоским стал.

    • А можете показать? Я счас исправлю свою спину- диск выпал , и начну заниматся.. а то так болит спина, что слезы текут

    • Я вам ссілку в личку брошу, хорошо?

    • Хорошо, или видео в блог добавьте- я прийду, гляну. Ко мне на "ты")

еще рекомендуем