Я здесь:
  • Светлана Алтухова
  • Блог
  • Дневничок на 90 дней
6
7

Дневничок на 90 дней

Всем читателям большой привет! Решила вести дневничок, чтобы записывать изменения, которые произойдут в течение ближайших 90 дней. Сегодня первый из 90 дней, начало моей дороги к идеальной фигуре!!! Могу сказать, что после приема капсул SkinnyFiber (  http://svetlana0508.eatlessfeelfull.com/)  резко снизился аппетит!!! В 2 часа пообедала (за полчаса до этого приняла 2 капсулки), в 4-30 проглотила еще пару капсул - и голод меня не посещал сегодня совсем. Хотя обычно к ужину уже урчал голодный желудок, а после 7 вечера постоянно тянуло к холодильнику:) Постараюсь вести свой дневничок ежедневно, чтобы записать все наблюдения

Дневничок на 90 дней фото 1
Комментировать от
или
  • ежемесячый женский "праздник" в виде КД принес с собой 1.1 кг :( как обычно, бывает даже больше). И хоть говорят диетологи, что по окончании они сами сойдут - ни разу само ничего не уходило. Всегда приходится боротьсяCherna-girl_on_weight.gifтак что будем продолжать дальше, два шага вперед - шаг назад. Но я не сдамся dash2.gif

    • Светлана, а с камим весом ты начинаешь худеть и каких результатов хотела бы добиться?
      Много хотелось бы сбросить?

    • Света , я тоже буду с большим удовольствием читать ваш дневник и если понадобиться помогать ! Сама худела и в курсе , через что нужно пройти чтоб скинуть вес ) 

      • С большим удовольсвием понаблюдаю за вашим дневничком! хотелосб бы видеть ещё фото До и после! и в процессе например через месяц потом через 2...

        еще рекомендуем