Я здесь:
9
1

Ножки мои ножки

Девочки подскажите, как избавиться от боли в ногах........ беременность 32 недели......ощущение такое что ночью бегаю марафон.утром встаю без сил в ногах.....(((( врач путного не советует....... а как быть не знаю.... может кто сталкивался с такой проблемой при беременности.....!!!

Комментировать от
или
    • ​моему врачу пока сама не скажешь ниче не посоветует.......а за советы спасибо.... купила Елевит......буду поправлять здоровье)))

    • ​ну во первых я пила всю беременность витамины, а именно кальцый! У меня ещё и судорги были! Но на последних неделях это опасно тем что может кальцый не туда пойти и зарастёт родничёк раньше времени! 

      • ​Терпеть зайчик. Кальция видимо мало, скажи доктору, пусть пропишет что то. У меня так было тоже, их еще и выкручивало постоянно. 

        •  вот вот........и у меня так же........ а кальция действительно очень мало.... творог не переношу..... от этого и ногти и кости страдают..... а доктор говорит чтоб лежала побольше и ноги на стену.... хотя у меня и так почти лежачий образ(( а ноги все равно болят!

        • а витамины не прописывал? Типа Елевита, кальция какого то? Купи сама, они без рецепта. А творожные запеканки ешь?

        • кроме творога можешь кушать другую кисло молочку - йогурты, кефир. Ну и кальций попей. Одно лежание не поможет.

      • ​А что доктор говорит по этому поводу? Честно говоря, не сталкивалась с болью в ногах при беременности, просто тяжело ходить было.

        еще рекомендуем