Я здесь:
  • Ирина Simon
  • Блог
  • Как спасти кожу от "летних страданий"
19
7

Как спасти кожу от "летних страданий"

 

null

Ошибочно полагать, что летом уход за кожей стоит прекращать. Низкая влажность воздуха, избыток ультрафиолета, соленая морская вода, включенные на "полную" кондиционеры - всё это наносит непоправимый вред. Уже через несколько недель подобной атаки кожа теряет свой тонус и упругость, становится грубой, сухой и шелушащейся.



Существует несколько основных правил ухода за кожей в летний сезон:
- по мере возможности откажитесь от использования косметики - дайте коже отдохнуть от ежедневных "нагрузок". А чтобы избежать закупорки пор, образования прыщей и жирного блеска, замените жирные крема для лица и тела средствами с легкой текстурой или на гелевой основе;

- при приёме ванны добавьте в воду соль для ванн или стакан молока, в котором растворено 5-7 капель эфирного масла. После принятия водных процедур вотрите в тело увлажняющий или питательный бальзам (для чувствительной кожи подойдет детское смягчающее масло). Так вы предотвратите сухость и стянутость кожи;

- свести потерю влаги к минимуму поможет нехитрое средство: несколько раз в день распыляйте на кожу прохладную воду из пульвизатора;

- увлажнить сухой воздух помогут аквариум и расставленные по квартире или офису ёмкости с водой;

- собираясь на пляж, смазывайте тело солнцезащитным кремом с увлажняющими компонентами. А после принятия солнечных ванн воспользуйтесь кремом после загара;

- в питании избегайте жирной, острой и тяжёлой пищи. Не злоупотребляйте алкогольными напитками, кофе и сладкой газированной водой. Старайтесь есть как можно больше фруктов и овощей. А пить лучше подслащенную воду без газа и всевозможные чаи.

Эти нехитрые приёмы помогут вашей коже избежать сухости и преждевременного старения, а вам уберечь летний отдых от ненужных хлопот и неприятных сюрприз

Комментировать от
или
  • А мы купили увлажнитель воздуха, теперь вот дышится легче!

    • И не только, когда идешь на пляж надо пользоваться защитным кремом, но и когда просто выходищь на улицу. И чем выше уровень защиты, тем лучше.

       

      • Очень правильное решение, у меня у родителей пальма Юкка умирала, на кончиках сохла, так вот когда купили и поставили возле неё аквариум все прошло и пальма пошла на поправку.

        • Спасибо за дельные советы. Вот как раз собираемся скоро на море съездить, попробуем воспользоваться.

           

          • Минимум косметики и максимум натуральных масочек со свежих ягод)

            • спасибо за советы. я обязательно попробую.

              • Весьма своевременная статья.

                • Зимой тоже надо давать возможность отдыхать от косметики, а тяжелая и жирная пища сами по себе не полезны в любое время года.

                  • Мда, нежная кожа у женщины - это всегда приятно). Полностью поддерживаю все рекомендации).

                    • Да, главное, прислушиваться к себе.

                      • Когда жара, тяжелой и жирной пищи совсем не хочется. Так что организм сам контролирует ситуацию.

                        • Все же не даром я пшыкала на своих домашних водой из пульвизатора.)) mosking.gif

                          • Еще летом классно минимаски делать. Например, когда я чищу  огурец для ребенка, обязательно протираю внутренней стороны кожуры лицо. Огуречный сок отлично освежает и снимает жирность

                            • А я летом всегда покупаю себе спрей от Виши, водичка ионизированая, и ношу его всегда с собой. Да и крашусь летом только по вечерам , и то через раз! Так лень летом нагружать себя еще и слоями косметических средств!

                              • Да, тоже хотела сказать про такие средства. Очень классные, видела в разных фирмах, освежает лицо чудесно. Его вроде даже на косметику можно наносить, только ,конечно, если там не кило тональника)))

                            • Я вообще косметикой не пользуюсь. только по случаям, а уж летом в тем более. А вот советы что нужно пить много чистой воды можно отнести за уходом за кожей летом?

                              • Ну так краситься не обязательно, а уход за кожей должен быть постоянно, и верно подобранный. Да, Марин, вода тоже относится к способам комплексного ухода.

                            • Крем летом меняю, постоянно, выбираю легенький увлажняющий.

                              Аквариумом обзавелись год назад, я заметила результат сразу же как включили отопление - он увлажняет воздух хорошо.

                              • А мне летом вот прямо-таки хочется любить обычный холодный компот из вишен, яблок, да всего, что под руку попадется.

                                А освежать и увлажнять кожу лучше термальной водичкой, или хотя бы минералльной, в которую можно капнуть немножко цитрусового сока. Это будет отличным тоником, особенно в виде кусочка льда.

                                еще рекомендуем