1 апельсин,
горсть размоченного изюма, горсть измельченных грецких орехов, 1 яблоко, 1 столовая ложка молотого геркулеса, 1 столовая ложка сока лимона, 1 столовая ложка жидкого меда, щепотка молотого имбиря Апельсин делим на дольки, яблоко нарезаем кубиками. Смешиваем фрукты с орехами, геркулесом, соком лимона, медом и молотым имбирем. Можно охладить перед подачей на стол — будет ещё вкуснее. |