Я здесь:
  • АНАСТАСИЯ ЛОСКОВА
  • Блог
  • Самые распространенные страхи беременной женщины
2
14

Самые распространенные страхи беременной женщины

 

Самые распространенные страхи беременной женщины  фото 1

Беременность является одним из самых волнительных периодов в жизни любой женщины. Особенно если беременность первая могут возникнуть различные переживания и страхи, которые возникают в разных ситуациях. Это вполне объяснимо и является нормальным состоянием беременной женщины, если эти переживания длятся недолго. Постоянное присутствие волнений и страха может достаточно сильно омрачить счастливое время ожидания появления малыша. Постоянное напряжённое состояние беременной женщины мешает правильному протеканию беременности и тормозит естественное и гармоничное развитие малыша и даже может вызвать осложнения при родах.

Если вы ощущаете постоянное беспокойство по поводу предстоящих вам родов - постарайтесь разобраться в причинах появления этих страхов. В появлении страхов нет ничего противоестественного, некоторое волнение испытывают даже те женщины, которые рожают в третий или пятый раз. Давайте рассмотрим несколько самых распространённых страхов перед родами.

Самый распространённый страх - это страх перед неизвестностью Достаточно часто роженица даже не может определить, чего точно она боится. Если вы ощущаете такой страх, постарайтесь найти как можно больше информации о том, что роды это естественный процесс. Пообщайтесь с людьми, которые вселят в вас уверенность в том, что роды это самый удивительный и прекрасный момент в жизни любой женщины.

Ещё одним распространённым страхом является страх перед болью. Обычно с нами случается то, чего мы больше всего боимся. Так и с болью, чем больше вы её боитесь - тем больнее вам будет, поскольку вы уже заранее неправильно настроены. Учёные доказали, что человек может управлять своей болью, очень многое зависит от эмоционального состояния человека. Контролировать боль можно научиться на специальных курсах по подготовки к родам. Также можно научиться контролировать боль при помощи различные упражнений направленных на расслабление, с помощью таких упражнений можно научиться контролировать свои эмоции и тело. Также вас может преследовать страх одиночества.

Этот страх может не давать о себе знать в период беременности, но особенно остро он проявляется в момент родов. Будущая мама ощущает себя одинокой и оставленной один на один со своими переживаниями и страданиями. Здесь следует всегда помнить, что вы не одна - с вами ваш малыш, и от вас зависит, каким будет его появление на свет. Сделайте так, чтобы его появление было окружено любовью и пониманием.

Комментировать от
или
  • Больше всего вовремя беременности я боялась умереть, я практически была уверена что умру, поэтому папа подарил мне дорогую мед страховку, которая в итоге меня и спасла, спасибо папочке.

    • Я начала боятся родов уже на последних неделях беременности, как магнитом меня тянуло почитать всякие истории уже рожавших женщин, и как назло попадались самые страшные истории)

      еще рекомендуем