Я здесь:
  • КРИСТИНА Артемьева (Озерова)
  • Блог
  • рецепты для кормящих
3
5

рецепты для кормящих

откоментировала пост "диета кормящей женщины" или как он там назывался..и решила поделиться рецептами которые я как то нашла, пользуюсь и очень нравится

запеканка творожная с яблоками

  1. 2 почки творога обезжтренного или 2-5 %
  2. 2 зеленых яблока средних размеров
  3. яйцо куринное
  4. можно ванилин чуть-чуть
  5. кажется сахр еще по вкусу..но немного

нарезать яблоки мелко,нетолсто и разложить на дно блюда для запекания

к творогу добавить сахар яйцо ванилин и все размешать, выложить слоем на яблоки

в разогретую духовку от 180 до 200 градусов (я и так и так делала) на 15-20 минут

готово

P.S : творог можно любой,  расчеты кол-ва творога и яблок примерные, я делала по разному-когда то яблок больше,когда то творога, но нужно учитывать тогда кол-во яиц, ну и делать наверно можно и с другими фруктами, но я не пробовала

2. запеканка творожная  и картофельная с броколи

я делала например творожную - брала необходимое кол-во творога с добавлением яиц перемешивала с броколи или на слой из брокколи и запекала но есть такой вот рецептик вкусный, не делала правда..

http://zapeki.ru/kartofelnaya-zapekanka-s-brokkoli.html

картофельная запеканка

запеканка творожная с брокколи

null

null

 

Комментировать от
или
еще рекомендуем