Я здесь:
  • КРИСТИНА Артемьева (Озерова)
  • Блог
  • ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
0
22

ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

А ТЕПЕРЬ, О ЯВНО ПОЛЕЗНЫХ ПОЛЕЗНОСТЯХ - Тиш Ссылка на блог
29.08.2011 (11:47) (10.177.118.19)

      8 - Тиш Ссылка на блог
    29.08.2011 (11:57) (10.177.118.19)
    "Грудное вскармливание полезно для ребенка и для матери"

    Вскармливание грудного ребенка материнским молоком является обязательным. Материнское молоко - наиболее подходящая пища, содержащая все необходимые для жизни, роста и правильного развития грудного ребенка вещества (жиры, легко перевариваемые белки, сахар, соли и воду), оно содержит витамины, необходимые для развития ребенка.
    Кроме того, через грудное молоко ребенку передаются от матери защитные вещества (антитела) против разных болезней.
    При вскармливании грудью (т. е. при так называемом естественном вскармливании) ребенок лучше развивается: меньше болеет, легче переносит всякие заболевания. Грудное молоко лучше всякой другой пищи переваривается грудным ребенком. Молоко, которое ребенок получает непосредственно из груди матери, имеет и соответствующую температуру; в нем нет бактерий.

    Хорошее настроение матери, вкусная, разнообразная пища с достаточным количеством жидкости, ежедневные прогулки на свежем воздухе, нормальный сон, нетяжелая работа - все это способствует увеличению у нее количества молока.

    Увеличению количества молока способствует также наиболее полное опорожнение груди: чем сильнее сосет ребенок, тем больше у матери прибывает молока. Если у матери мало молока, ребенка все же нельзя отлучать от груди; даже самое незначительное количество грудного молока делает ребенка крепче, жизнеспособнее. Если молока настолько мало, что ребенок голодает и теряет в весе, то врачом на некоторое время назначается прикорм или грудное молоко, получаемое в консультации.

    Кормить ребенка нужно досыта, на что требуется от 10 до 20 мин. Больше всего молока ребенок высасывает в первые 10 мин. Кормление дольше 15-20 мин. мало дает ребенку, но отнимает у него много сил при сосании.

    Во время кормления ребенок должен свободно дышать носом; для этого надо 2 пальцами оттянуть грудь кверху, чтобы во время кормления она не закрывала ребенку нос и не мешала ему дышать. Если у ребенка заложен нос, перед кормлением следует прочистить ему нос фитильком из ваты, смазанным вазелином (см. рис.).

    При кормлении необходимо чередовать груди: в одно кормление дать правую грудь, в другое - левую. Обе груди в одно кормление можно давать только после 6-7 месяцев, когда молока становится меньше, или по совету врача, когда у матери мало молока. Если мать не может сама провести какое-то кормление, она должна сцедить молоко в чистую прокипяченную посуду и оставить его в холодном месте. Перед кормлением молоко подогревают температуры парного молока, опуская бутылочку в горячую воду.

    Прикармливать ребенка надо с 5-6 месяцев, даже если грудного молока достаточно. Время начала прикорма должен указать врач.

    Летом нельзя отлучать ребенка от груди, т.к. летняя жара особенно опасна для детей, которых не кормят грудью. Грудное молоко - лучшее предохраняющее средство и лекарство от поносов.

      9 - Тиш Ссылка на блог
    29.08.2011 (11:58) (10.177.118.19)
    Чем полезен массаж для новорожденных?

    Речь пойдет не о профессиональном массаже, который назначают врачи в связи с какими либо заболеваниями, а о обычном домашнем, который может делать любая мама своему малышу.
    Мамочки часто интересуются, когда можно начинать делать массаж своему малышу. Массаж можно начинать делать с 2-3 недельного возраста. Вы должны знать, что имеются противопоказания к проведению массажа. По этому обязательно проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом. Обычно противопоказаниями являются врожденные пороки сердца, паховые, пупочные и бедренные грыжи, диатез различной формы, острые инфекционные заболевания, так же острые воспалительные заболевания кожи.

    У многих матерей методика массирования младенцев заложена на уровне инстинкта. Так что научиться искусству массажа не составит особого труда. Массаж должен приносить как пользу здоровью малыша, так и удовольствие.

    Чем полезен массаж?
    Массаж полезен в любом возрасте, а младенцам необходим. Ведь это тесный контакт матери с ребенком, своими нежными прикосновениями вы передаете свою ласку и нежность Вашему малышу, делитесь с ним своим теплом, с помощью массажа Вы укрепляете связь между вами. Во первых массаж имеет огромные физиологические преимущества. Поглаживания и нежные
    прикосновения в детстве приводят к повышению гормона роста в дальнейшем. Как правила малышам нравится массаж, после него они лучше спят. По этому лучшее время для массажа это конец дня, перед купанием и сном. Самое главное, что должны помнить мамочки, это осторожность при обращении с таким хрупким и не окрепшим тельцем. Массируя малютку, вы должны сосредоточится на спинке и груди ребенка, применяйте легкие прикосновения, практически порхающие. Если в процессе массажа ваш малыш каким либо образом выражает свое не довольство немедленно прекратите действия. Массаж только тогда полезен, когда приносит удовольствие обоим, как Вам так и малышу.

    Несколько советов:
    - В комнате должно быть тепло, малыши любят комфорт и очень чувствительны к холоду.
    - Массаж лучше делать на мягком полотенце или фланелевой пеленке.
    - если вы намеренны использовать масло, оно должно быть слегка согрето.
    - Масло должно быть органическое и обязательного холодного отжима (миндальное, абрикосовое, кокосовое).
    - Перед массажем поиграйте с малышом, он должен быть в хорошем настроении.
    - Перебирайте по спинке малыша кончиками пальцев сначала вверх, затем вниз.
    - Поработайте с суставами ног и рук, по очереди сгибайте ножку малыша в колене
    и выпрямляйте, потом другую ножку и тоже с ручками.
    - сеанс массажа всегда заканчивайте нежными поглаживаниями по спинке, круговые или крест на крест. http://mamanyam.ru/massaj.html
      10 - Тиш Ссылка на блог
    29.08.2011 (12:00) (10.177.118.19)
    Полезно ли грудное молоко после года?

    Это так удобно: не надо мыть и стерилизовать бутылочки, готовить смесь. Если любимый малыш на грудном вскармливании, то его «бутылочка» полезной ивкусной еды всегда рядом. Но малыш взрослеет, ему скоро исполнится год, и многие подруги говорят, что пора заканчивать с грудным вскармливанием, что в молоке уже нет полезных веществ. И перед мамочкой встает дилемма: «может правда полезных веществ уже и уже нет пользы в кормлении? Или все-таки послушать свой внутренний голос и продолжить баловать малыша своим молочком?».

    В этом случае стоит прислушаться к себе и продлить кормление грудью. Дело в том, что мамино молочко никогда не бывает неполезным, и не важно, кормите ли вы кроху грудью в первые дни жизни или когда малышу исполнилось 1,5-2 года.

    В грудном молоке находится от 400 до 500 полезных компонентов. Точное их число назвать невозможно, так как состав и количество компонентов меняется в зависимости от нужд конкретного малыша. Но при этом в молоке матери сохраняется тонкий баланс, чтобы оно приносило максимальную пользу ребенку. Например, если кроха еще совсем мал, и грудное молоко - его основная пища, то молоко имеет множество питательных компонентов и покрывает все потребности крохи. На втором году жизни карапуза главное предназначение молока – это поддерживать стабильную микрофлору и иммунитет, пока ребенок активно осваивает окружающую среду. Поэтому в молоке содержится много компонентов, выполняющих защитные функции. Кроме этого, между мамой и ребенком существует еще малоизученная обратная связь, благодаря которой состав молока изменяется в зависимости от сиюминутных потребностей карапуза. Например, установлено, что если кроха заболевает, то после кормления грудью, во время которого происходит обмен между слюной малыша и расположенными на ареоле рецепторами, в мамином молоке резко возрастает количество защитных антител именно к той болезни, которой заразился ребенок.

    И конечно, не стоит забывать, что кормление грудью необходимо малышу не только ради самого молока, но и для поддержания эмоционального равновесия крохи, а еще это один из способов нежно контактировать с мамочкой.

    Если у мамы нет проблем со здоровьем, и при этом есть желание кормить грудью, то не стоит слушать других и думать, что молоко уже потеряло свою ценность. Надо продолжать кормление самым полезным для ребенка продуктом и радоваться этому процессу, ведь малыш скоро вырастет, и тогда уж точно грудное вскармливание придется прекратить!
    27.04.2011 14:18 | Автор: Ольга Бунина
      11 - Тиш Ссылка на блог
    29.08.2011 (12:03) (10.177.118.19)
    Баня для новорожденных и детей

    Баня - исключительно полезная закаливающая процедура, благотворно влияющая на весь организм. Банная процедура прекрасная гигиена тела. В банном жару погибают многие бактерии, повышается температура внутренних органов, что активизирует их работу, выводит токсичные продукты обмена веществ. При высокой температуре тела организм производит интерферон и глобулины, что делает баню мощным профилактическим средством против инфекционных заболеваний. При банной процедуре улучшается деятельность потовых и сальных желез, улучшается обмен веществ. Благотворно влияет баня на мышцы и суставы.

    Однако баню не рекомендуют для новорожденных и грудных детей по неизвестным причинам. Можно допустить, что грязная общественная баня - не лучшее место для маленького ребенка. Однако в подходящих условиях они могут получить от нее огромную пользу. Ведь раньше баня считалась достоянием людей всех возрастов. Новорожденных не только парили в банях - зачастую там они и рождались.

    Использование бань для рождения детей, а также просто банная процедура для малышей имеет под собой глубокую основу. Здесь, как и во многом другом, проявлялись народная мудрость и наблюдательность. Действительно, баня придает тканям эластичность, а суставам - подвижность. Поэтому обычай париться непосредственно перед родами способствовал тому, что сами роды были менее травмирующими как для ребенка - за счет более легкого прохождения через родовой канал, так и для матери - за счет лучшей растяжимости тканей промежности. Условия парной позволяют хорошо расслабиться, что приводит к меньшей болезненности родов. Этому же способствует гипоксемия, имеющая место при нахождении в парной. Кроме того, высокая температура, по-видимому, стимулирует родовую деятельность.

    Еще об одном достоинстве бани в этом отношении. При рождении ребенка у женщины часто происходят микросмещения костей крестцового сочленения, что вызывает впоследствии боли в крестце и пояснице, а иногда и функциональные расстройства органов полости таза из-за нарушенной вследствие этого их иннервации. Баня способствует существенному уменьшению этого явления.

    Какую же пользу получает младенец?

    Как уже говорилось, менее травмирующее рождение. Далее, пребывание в условиях парной, обливание холодной водой, “запускает” систему терморегуляции. Хорошо включаются в работу сальные и потовые железы. Усиление обмена веществ и стимулирующее влияние бани на внутренние органы способствуют активному выводу из организма билирубина, что предохраняет ребенка от послеродовой желтухи.

    У ребенка также после рождения имеются микросмещения позвонков, как правило, в области шеи. Известно, насколько велика в жизнедеятельности организма роль шейного ганглия. Небольшие ущемления нервных волокон в этой области в дальнейшем могут привести к функциональным нарушениям во многих органах. В этом случае лечение самого органа не эффективно до тех пор, пока не будет устранена причина. Однако диагностика таких микросмещений сразу после рождения крайне затруднительна. В бане у младенца восстановление положения позвонков, по-видимому, должно в какой-то степени происходить само собой.

    Заметим также, что парная предоставляет стерильную атмосферу и тем самым имеет профилактическое значение против инфицирования матери и ребенка в условиях общей антисанитарии. Не исключено, что влияние бани на обмен веществ улучшает гормональный обмен между матерью и ребенком, интенсивно идущий во время родов, что приводит к усилению иммунитета ребенка и быстрейшему восстановлению матери после родов.

    Обычно грудные и новорожденные дети хорошо переносят банный жар. Правда, допустимые нагрузки для них существенно меньшие, чем для взрослых. Дети ведут себя в парной спокойно и даже сосут грудь. Лучший критерий дозировки - это состояние ребенка как в парной, так и после процедуры. Если малыш начинает капризничать, вести себя беспокойно, или, наоборот, становится вялым, то следует выйти из парной. После бани ребенок обычно спит. Если он возбуждается, то следует снизить нагрузку.

    Потоотделение у маленьких детей становится заметным лишь через несколько посещений бани, и оно, конечно, значительно меньше, чем у взрослого. Следует учитывать, что маленькие дети перегревание переносят хуже, чем переохлаждение. Поэтому после каждого захода в парную, выждав 1-2 минуты, хорошо окунуться вместе с ребенком в прохладный бассейн или принять холодный душ, чтобы отвести лишнее тепло.

    Регулярное (обычно не чаще 1 раза в неделю) посещение бани с грудными детьми действует на них очень благотворно. У ребенка улучшается сон, общее состояние, он лучше переносит колебания температуры. С помощью парной можно эффективно помочь организму ребенка справиться с токсичными веществами, содержащимися в вакцинах, и лекарствами, оставшимися после медикализированных родов в родильном доме. В парной хорошо снимается характерный тонус у ребенка, возникающий вследствие медикаментозной стимуляции родовой деятельности. Хорошо помогает баня при начинающихся простудах, гриппе. Одним словом, опыт показывает, что баня так же полезна самым маленьким, как и взрослым.
      12 - Тиш Ссылка на блог
    29.08.2011 (12:04) (10.177.118.19)
    Упражнения для младенцев.
    Упражнения для детей до года

    Если малыш большую часть суток проводит, безмятежно посапывая, счастливые родители вряд ли задаются таким вопросом. Но не всегда мамочки наслаждаются отдыхом в первые месяцы после родов. Некоторые малыши требуют к себе внимания постоянно. Если ваш кроха относится к таким живчикам, воспользуйтесь этим и вам помогут инструкции упражнений для младенцев. Подумайте сами, когда мозг развивается больше: когда ребенок лежит, туго завернутый в пеленку, и смотрит в белый потолок или когда ползает и смотрит в разные стороны, причем в разных комнатах?
    Не думайте, что новорожденного можно только баюкать. Наоборот — с ним можно и нужно заниматься. Младенец рождается с определенными рефлексами. Ваша задача — поддерживать умения малыша, которые природа не зря подарила ему с рождения. Занимайтесь с младенцем, пока он бодрствует, и его настроение станет лучше, а сон — крепче. Если ребенок не спит и не ест, он должен двигаться.
    Какие упражнения для младенцев полезны для развития и хорошего самочувствия?
    Совершенствуем хватательный рефлекс. Предлагаем малышу указательные пальцы рук, он хватается и на ваших пальцах повисает в воздухе. Если боитесь, что ребенок упадет, можно не поднимать его. Тяните младенца, лежащего на спине и держащегося за ваши пальцы. Отпустил хватку — повторите. Прогресс будет заметен, если в первые 2-3 дня вы сделаете по 5-6 подходов.
    Не менее важным, чем само хватание, является, наоборот, «освобождение»
    руки, момент, когда ребенок отпускает ваши пальцы. Вы даете крохе палец и затем освобождаете его. Подобные упражнения полезно делать не только со всей кистью малыша, но и с каждым пальчиком в отдельности. Главное — беречь лицо младенца, чтобы при отдаче он сам себя не ударил.
    Развиваем ползательный рефлекс. Самая полезная форма движения для малыша первого года жизни — ползание. Чем раньше вы позволите младенцу ползти, тем надежнее будет создан корсет для мышц спины, позволяющий выдерживать нагрузки, когда ребенок будет учиться сидеть и ходить. Почему-то большинство родителей разрешают малышам учиться ползанию с 4, а то и 5-6 месяцев. Гораздо полезнее, если вы позволите крохе заняться столь важным упражнением в первые недели жизни. В качестве тренировочной площадки может выступать матрас в детской кроватке, слегка приподнятый под разными углами. Стимулируя ползательный рефлекс, подпирайте пяточки малыша руками либо оставляйте его в кроватке, прижав ножки к боковой стенке. Вы будете удивлены, если попробуете подсчитать, сколько метров крошечный спортсмен проползает за день и даже во время сна.
    Поддерживаем шагательный рефлекс. Даже в возрасте нескольких дней малыш в состоянии сделать несколько шагов, если поддерживать его в вертикальном положении. Важно, чтобы ребенком не был забыт этот опыт к тому моменту, когда он начнет вставать на ножки. Самое главное условие при выполнении упражнений для младенцев — отсутствие нагрузки на позвоночник. Держите кроху под мышками и давайте ему перебирать ногами по полу или по столу. Потом возьмите малыша на руки и имитируйте его прыжки на двух ногах: вы поднимаете и опускаете его, легко касаясь стопами поверхности стола. Малыши испытывают удовольствие от этого упражнения, его можно повторять десятки раз.

    С детишками, которые очень слабы для выполнения динамических упражнений, необходимо также заниматься. Не ленитесь брать малыша на руки, прижимать к себе. Подобный контакт — кожа к коже — особенно энергетически важен при любом физическом неблагополучии. Если есть возможность, переносите кроху из комнаты в комнату, пусть младенец лежит на разных поверхностях. Смена впечатлений очень важна для развития интеллекта. Кстати, у беспокойных малышей значительно улучшается настроение, если вы время от времени меняете обстановку.
    Даже если у вас только одна комната, при желании можно что-либо менять в ней. Например, положить на пол свернутое в несколько раз одеяло (с дивана дети часто падают), придвинуть кресло или крепкий стул и закрепить на нем с разных сторон погремушки, мягкие игрушки, воздушный шарик. Таким образом, вы создаете развивающую среду для малыша. Он, лежа на полу, будет тянуться за игрушками и приподнимать голову и туловище, разглядывая яркие предметы. Можно купить специальный развивающий коврик. Но особо требовательным капризулям быстро надоедают одни и те же элементы и упражнения для младенцев. Уберите из поля зрения все, что может нанести вред маленькому человечку: например, острые предметы, объемные пакеты и т.п. Подрастая, малыш станет развлекать себя сам, а в первые месяцы жизни «не забывайте» о крохе, даже если он лежит спокойно. http://mamochki-detishki.ru/uprazhneniya-dlya-mladencev/
      13 - Тиш Ссылка на блог
    29.08.2011 (12:05) (10.177.118.19)
    Чем полезен новорожденному фитбол?

    Привычный подарок для новорожденного – яркая погремушка, которая так интересно гремит, так весело раскачивается. Ее можно ощупать и схватить маленькими пальчиками – ужас как хорошо! А что вы скажете, если я предложу купить для новорожденного фитбол? Возможно, это не совсем привычный термин, но речь идет о простом большом круглом мяче. Необычно? Зато очень полезно и эффективно. Может показаться, что эта забава не для новорожденного, а для детей постарше. Но на самом деле играть с фитболом можно приучать ребенка начиная уже с третьей недели жизни, после адаптации в домашней обстановке и относительной стабилизации режимов кормления и отдыха. Конечно, речь не о самостоятельных играх малыша, а об играх под чутким руководством родителей. Собственно, это не совсем игра, скорее, наверное, гимнастика, но интересная и увлекательная. В последнее время она становится все популярнее. И не удивительно, положительное воздействие на ребенка налицо. Впрочем, отличить детскую игру от гимнастики иногда достаточно трудно. И та и другая направлены на развитие маленького человека. Игра-гимнастика способствует развитию вестибулярного аппарата, укреплению скелета и мышц. Массаж животика улучшает пищеварение и снимает младенческие колики. Расслабляются мышцы при гипертонусе. Ребенок получает массу удовольствия и положительных эмоций, что способствует развитию нервной системы. Как и любые гимнастические упражнения, занятия с фитболом нельзя начинать сразу после еды. Обождите минут 30-40, иначе рискуете еще раз увидеть все, что скушал малыш. Первые занятия не следует затягивать дольше пяти минут, в дальнейшем их продолжительность можно увеличить. Следите за ребенком, устал – значит, хватит. Упражнения просты и увлекательны, как для мам и пап, так и для их крох. Для самых маленьких, примерно месяцев до трех, попробуйте следующие. «Туда – сюда». Может выполняться на спинке или на животике. Уложите малыша на мяч и, придерживая его руками, покачивайте вместе с мячом в разные стороны и по кругу. Положение на животике поможет справиться с газами, на спинке – отличная профилактика для позвоночника. «Растяжки». То же самое, что и предыдущее упражнение, но малыша укладываем на бочок. «Вибрация». Исходное положение – как у первого упражнения. Придерживая малыша рукой, второй быстрыми толчками в разные стороны заставьте мяч вибрировать. Прекрасно позволяет расслабить мышцы. «Бегунок». Держите вашего гимнаста над мячиком под мышки, пусть попытается перебирать по мячу ножками. Вообще упражнения можно придумать самим. Наблюдайте за ребенком, подмечайте, что ему больше нравится и забавляет его. Немного творческой энергии - и получится свой, неповторимый комплекс полезных и веселых упражнений.http://narodzdorovie.ru/raznoe/2928-em_polezen_novorozhdennomu_fitbol.html
      14 - Тиш Ссылка на блог
    29.08.2011 (12:07) (10.177.118.19)
    Сон грудного ребенка


    Сон — особое состояние организма, во время которого накапливаются силы, восстанавливаются разрушенные клетки.
    Сон ребенка во многом определяет не только его здоровье, но и устойчивость, сопротивляемость, психический тонус, адаптацию организма, т. е. приспособление к условиям существования.
    Установлена прямая связь между возрастом человека и продолжительностью сна. Девятимесячный ребенок спит две трети суток. Во сне у ребенка теряется контакт с внешним миром, замедляется частота дыхания, урежается сердцебиение. Деятельность мозга, как показали исследования последних лет, во время сна полностью не прекращается, она лишь видоизменяется, идет активная переработка и перераспределение полученной во время бодрствования информации.
    Потребность во сне у разных детей различна. Одни спят меньше и сохраняют бодрость, а другие сонливы, хотя затрачивают на сон времени больше, чем их сверстники. Это зависит от характера ребенка и от того, как организован период бодрствования. Подвижные дети спят крепче и более короткое время.
    Сон ребенка нуждается в определенной организации трех этапов : засыпания, сна и пробуждения. Бывает, что' малыш продолжительное время ворочается, не засыпает. Нередко во многих семьях это является предметом спора. Одни считают, что ребенок быстро заснет, если его укачивать. Другие думают, что лучший метод усыпления — колыбельная. Третьи отвергают укачивание и напев, признавая лишь абсолютный покой.
    Укачивание, напоминая ребенку мерное покачивание во внутриутробном периоде при движениях матери, действует на него успокаивающе, усыпляет. Колыбельная — по существу, музыкальное успокаивающее средство воздействия на нервную систему. Некоторые родители, укладывая малыша спать, стараются создать ему абсолютный покой, тишину. Но, привыкнув спать в полной тишине, он потом не сможет хорошо отдохнуть в обычных житейских условиях. Поэтому, уложив ребенка в постель, нужно только уменьшить яркость света и не разговаривать громко. Все еще мало внимания обращается на гигиену сна детей. А между тем за длительностью и глубиною сна нужно следить так же тщательно, как и за питанием. Сон должен быть длительным и непрерывным. Известно, что люди в первые полтора-два часа спят более крепко, чем в последующее время. Поэтому дети редко просыпаются вскоре после того, как заснули. А вот через 2—3 часа сон становится более поверхностным, и условия окружающей среды влияют на него больше.
    Во время сна ребенок, особенно в первые месяцы жизни, не остается неподвижным. Он то вздрагивает, то улыбается или гримасничает, морщится, хмурится, причмокивает губами, вскидывает руки и т. д. Особенно это выражено, если сон проходит в душном, жарком, плохо проветриваемом помещении. Возбудимые дети при неглубоком сне порой даже кратковременно плачут. Некоторые малыши, перевернувшись во сне на живот, подтягивают к туловищу руки и ноги и спят как бы на четвереньках, занимая позу, напоминающую положение, в котором они находились в период внутриутробного развития. Все эти явления не должны вызывать у родителей страха. Они вполне нормальные. Не следует, укладывая малыша спать, туго его связывать, чтобы, как полагают некоторые мамы, он не будил себя во сне. Это вредно. В период глубокого сна в организме ребенка выделяется наибольшее количество гормона роста. Поэтому дети растут более интенсивно в период глубокого сна.
    На глубину сна влияют температура и свежесть воздуха. Сон в душной комнате вреден. От недостатка кислорода обменные процессы в организме снижаются, накапливается углекислота. Это ведет к задержке жидкости в тканях, развитию отечности.
    Поэтому, уложив ребенка спать, надо открыть фрамугу или форточку. Не нужно при этом бояться сквозняка, он не опасен для малыша. Ведь он лежит в постельке под одеялом. Движение же прохладного воздуха у лица действует усыпляюще.
    В квартирах с центральным отоплением ребенку тепло под шерстяным и даже байковым одеялом. На время сна не следует надевать на него белье из теплых тканей — фланели, бумазеи, трикотажа с начесом. Оно затрудняет кожное дыхание, вызывает перегрев тела. В этом отношении незаменимы хлопчатобумажные ткани.
    Регуляция сна детей в основном сводится к тому, чтобы их укладывали спать в одно и то же время. Просыпаются дети также по-разному. Одни сразу и с улыбкой, другие долгое время остаются вялыми, капризными, их все раздражает. Сон не принес им отдыха. Поэтому, если хотите разбудить ребенка, делайте это непринужденно, ласково. Можно сказать спокойно несколько слов, не следует повышать голос, дергать малыша.

Комментировать от
или
еще рекомендуем