Я здесь:
8
0

Тренировка

О боже....занимаюсь 3 день по видео Джиллиан Майклс.Девочки...реально   ужас))Под конец тренеровки слезы сами текут)))Но скажу вам что это того стоит))

Комментировать от
или
    • Джиллиан Майклс - популярный инструктор по фитнесу, чьи видеокурсы о похудении и здоровом образе жизни пользуются неслыханной популярностью во всем мире. Рекомендации Джиллиан Майклс пользуются большим авторитетом, поскольку этой женщине не просто удалось похудеть самой, она помогла сбросить лишние килограммы тысячам желающих. Сегодня мы хотим представить Вашему вниманию видеокурс "Плоский живот за 6 недель", который поможет Вам стать обладательницей стройной талии и красивой фигуры.

      Многие женщины считают, что с возрастом или после рождения ребенка трудно вновь стать стройной. Но это не так! "Плоский живот за 6 недель" - это комплекс упражнений, подобранный таким образом, чтобы максимально эффективно задействовать в работу мышцы живота и пресса. Джиллиан Майклс обещает, что всего через 6 недель Вы не узнаете сами себя. Конечно, для этого необходимо будет хорошенько поработать, поскольку данный курс представляет собой комбинацию кардио и силовых упражнений. Курс включает в себя 2 уровня, каждый из которых рассчитан на 3 недели.

      Каждая тренировка в предлагаемом курсе отнимет у Вас не более 30 минут в день и самое главное это то, что Вы сами можете решать, когда Вам заниматься.курс из 6 недель.всего 2 видео и каждое рассчитано по 3 недели.

      • Моя кума занимается как Синди Кроуфорд, я еще не пробовала, но она реально вес сбросила и подтянулась немного.

        • Да ее тренировки очень сложные! Главное не бросайте ! Потом будет легче ,а привычка формируется в течении месяца .

          • И я в неведении, что это за тренировка, расскажите?
             

            • Присоединяюсь к девочкам. А что за тренировки, вроде что-то знакомое? Мне тоже нужно чем то заняться.

              • А что за тренировки и сколько они дляться по времени. Сколько по ним заниматься надо.

                • А что это за тренировка, и в чем ее "фишка". Расскажите пожалуйста, мне очень интересно

                  еще рекомендуем