Я здесь:

Татьяна Лихач

25 лет, 23 апреля
Одесская обл.
с Веселым Жирафом 3 года, 8 месяцев, 16 дней
Моя активность
добавила запись
Безопасность !!!

Первые 3 месяца беременности очень важны , ведь большинство пороков развития ребенка могут образоваться только до конца 10 недели беременности. В этот период небходимо придерживаться следующих правил

добавила запись
Прогулки =)

Рекомендуется в любое время года совершать пешие прогулки и как можно чаще бывать на свежем воздухе. Можно и нужно : неутомительные  пешие прогулки на свежем воздухе вплоть до самых родов не менее 2

добавила запись
О закаливании!!!!

Всем беременным очень полезны воздушные ванны, которые повышают общий тонус и закаливают организм. Принимать воздушные ванны можно в помещении и на открытом воздухе в защищенном от ветра и примых