Я здесь:

Светлана Калиниченко

37 лет, 16 июля
Санкт-Петербург
с Веселым Жирафом 4 года, 10 месяцев, 1 день
Моя активность
добавила запись
Устойчивость виноградников

Устойчивость виноградников к содержанию активной извести. Основные сорта винограда подвоев выдерживают следующее содержание активной извести в почве: Виала до 4%, Рипария Рупестрис 101-14 до 9

добавила запись
Детская поликлиника. Должность заведующей

Должность заведующего детской поликлиникой устанав­ливается в каждой поликлинике, соответствующей действую­щим типовым категориям. В больнице, имеющей в своем составе одну детскую поликлинику

добавила запись
Детская поликлиника

Ведущее место в системе детского здравоохранения за­нимает амбулаторно-поликлиническая помощь, которая обеспе­чивается широкой сетью детских  поликлиник и поликлинических отделений. Детская

добавила запись
Упражнение для осанки

Хотелось бы предложить вашему вниманию это замечательное упражнение для улучшения осанки Лежа на животе, ноги под опорой, руки за голову, локтями можно опираться о пол. Прогнуться, отводя назад локти

добавила запись
Время для занятий гимнастикой

Если у вас в какие-то дни не находится иного времени для занятий гимнастикой, попробуйте позаниматься хотя бы перед сном. И если все будет нормально, вы сможете практиковать такие занятия и в

добавила запись
Активное расслабление

На первый взгляд в этих двух словах содержится явное проти­воречие. Ведь активность — это действие. А расслабление, напро­тив, бездействие. Вот и в описаниях некоторых упражнений, обра­тите внимание

добавила запись
Бессонница

Вот один больной, который мучился и страдал самою упор­ною бессоницей более полугода, и силы его все более и более упадали, и ум делался к умственному труду не способным. Уны­ние и угнетенное

добавила запись
Бандаж

Первым долгом, как только каждый человек осмотрит у себя признаки грыжи, то тотчас же должно купить бандаж, который можно найти всегда у оптика или бандажиста, а нет, так в каж­дом городе и в лавках

добавила запись
Гимнастика для ног

На свежем воздухе можно сделать комплекс упраж­нений и для ног. Поднимитесь на цыпочки и опуститесь. Носки дол­жны быть вместе, пятки врозь. То же самое, только пятки вместе, носки врозь. Оба эти

добавила запись
Воздушные ванны

Среди закаливающих процедур самая простая и до­ступная – воздушные ванны. Поднявшись после сна, пе­ред зарядкой можете походить по квартире в легкой одежде или даже, если есть условия, без нее. Летом