Я здесь:
0
411

Низкокалорийный напиток

Возьмите 250 гр. не жирного йогурта без сахара и 1/3 стакана нежирного молока, пол стакана смородины или клубники. Все очень хорошо взбейте в блендере и давайте ребенку пить. Этот напиток очень полезен при диете – он не содержит много калорий.

Ингредиенты:

  • смородина - 1/2 ст
  • йогурт - 250 г
  • Молоко - 1/3 ст
Худеем вкусно