0
515

Контрастные ванны

Контрастные ванны с холодной и горячей водой. Для ножек. 5 секунд в горячей воде, 2-3 секунды в холодной. Менять 4-5 раз. Заканчивать горячей. После этого растереть ножки согревающей мазью и одеть в шерстяные носочки.

Ингредиенты:

  • горячая и холодная вода - 1 штука
Картофельный сок при ларингите