Я здесь:
0
462

Народные средства лечения нервного стресса: шалфей и бузина

Отвар из корня шалфея:

1 столовую ложку корней шалфея отварить с одним стаканом кипящего молока и пятью граммами меда. Принимать отвар в теплом виде за полчаса до сна.

Настой корня бузины:

1 столовую ложку измельченного корня бузины сибирской заварить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут на слабом огне, настаивать 30 минут, процедить.

Принимать по 1 столовой ложке в день.

Ингредиенты:

  • крень шалфея - 1 ст. ложка
  • корень бузины - 1 ст. ложка
  • Молоко - 1 ст
  • кипяток - 1 ст
  • Мёд - 5 г
Народные средства лечения нервного стресса: боярышник Настой коры калины при нервном стрессе