Я здесь:
0
510

Зарядка для глаз для лечения дальнозоркости

Для того, что бы начать лечение дальнозоркости в домашних условиях, не нужны специальные тренажеры или дорогие лекарства. Достаточно вспомнить народные средства лечения дальнозоркости и близорукости: упражнения для глаз на смену дальности фокусировки или на развитие мышц, например.

Помните, как в детстве вам говорили: поверните голову вправо, затем влево, поднимите вверх, опустите к груди. Это разрабатывало мышцы шеи. Если те же самые простые упражнения выполнять одними глазами, эффект будет тот же.

2-3 минуты смотрите одними глазами по сторонам.

Вращайте ими по часовой стрелке и против часовой.

Наметьте точку на стекле (или наклейте) и смотрите на точку 15-20 секунд, а потом переводите взгляд на улицу, выискивая дальние предметы, на те же 15-20 секунд.

Это восстановит гибкость мышц глаза и изменит стандартное поведение глаз, уже привыкшее к одному, комфортному, но слишком часто повторяющемуся расстоянию.

А, что бы восстановление гибкости мышц шло быстрее, есть народные средства лечения дальнозоркости- свежая черника.

Ешьте ее, когда и сколько это возможно или пейте отвар шиповника.

10 столовых ложек сухих плодов шиповника коричного, размять,

залить 1 литром крутого кипятка, нагреть на медленном огне

и кипятить под закрытой крышкой в течение 15 мин.

Настоять в термосе в течение 5- 6 ч.

Процедить и добавить 4 столовые ложки меда.

Принимать по 200 мл настоя 4 раза в сутки перед приемом пищи.

Курс: не ограничен.

Ингредиенты:

  • свежая черника - 10 ст
  • плоды шиповника - 10 ст. ложка
  • Мёд - 4 ст. ложка
  • кипяток - 1 л
Лечение дальнозоркости народными средствами