Избыток кальция в организме вредит здоровью женщины

Швецкие исследователи обнаружили, что завышенный уровень кальция в организме может угрожать здоровью женщины.

Употребление вместе с пищей или добавками большого количества кальция может грозить женщинам риском смерти от различных причин, в частности из-за повышенного давления и сердечнососудистых заболеваний.
До исследования швецких ученых было общеизвестная рекомендация врачей и экспертов - употреблять много кальция, так как он играет особую роль в физиологии. Исследователи Университета Уппсалы из Швеции пронаблюдали в течении 19 лет за рекордным количеством женщин - 61 443. Ученые проверяли некоторые аспекты влияния на здоровье женщин кальция. Наименьшее количество употребления кальция в день был 572 мг, что может равняться пяти кусочкам твердого сыра, наибольшее количество составляло 2137 мг. При изучении ученые учитывали информацию о климаксе у женщин, о получении ими гормональной терапии. Уточнялись различные показатели: масса тела, физическая активность, уровень образования, а также вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя.
За время 19-летнего исследования 11 944 (17%) женщины умерли: от сердечнососудистых заболеваний - 3 862 (32%), от болезней сердца - 1932 (16%) и от инсульта - 1 100 (8%). От всех причин высокий уровень смерти от сердечнососудистых болезней, которые наблюдались среди женщин, которые получали в день более 1400 мг кальция. Риск смерти у них был в два раза выше по сравнению с женщинами, которые принимали в день 600-999 мг кальция. Ученые также обнаружили смертность и среди женщин, которые получали в день менее 600 мг кальция.