Я здесь:

Легкий ужин

Легкий ужин – в чем его магия? В быстром насыщении, которое не вызывает чувство тяжести в желудке и способствует крепкому сну. Обычно он состоит из легкоусваяемых продуктов и поэтому пользуется популярностью у тех, кто следит за фигурой. Легкий ужин также можно приготовить для романтического вечера, он не отвлечет от главного - от общения и выражения чувств. Самые удачные рецепты собраны в этом разделе, так что устраивайтесь поудобнее.

Маринованная в кефире курочка с картошкой и травами

1. Приготовим сначала маринад для курочки. Порежем чесночок, зальем его кефиром, посолим. Добавим перец и приправы. 2. Замаринуем этой смесью бедрышки и оставим на пол часика. 3. Почистим картошку и нарежем дольками....

Теплый овощной салат с заправкой

1. Отварим смесь овощей в слегка подсоленной воде до полной готовности. Откинем на дуршлаг и дадим стечь всей воде. 2. Готовим соус для салата. Для этого томаты нужно размять, добавить к ним прессованный чеснок, перцы...

Голубцы в духовке диетические

Голубцы в духовке я полюбила относительно недавно. До этого всегда готовила только на плите. Но кто-то подсказал, что такой рецепт является более диетическим, и я решила попробовать. Как по мне, так он оказался даже...

Простой салат с креветками

Вчера на повестке дня у меня случился легкий и простой салат с креветками, который можно было бы спокойно кушать даже на диете. Да да, вот такой вот заказ поступил от дочери для вечернего ужина. Думаю, мне удалось его...

Суп из сайры

  Для приготовления этого легкого весеннего супчика подойдут практически любые консервы. Я предпочитаю варить этот суп из сайры, тогда суп не получается с горьковатым привкусом. 1.Чистим картофель, лук и...

Сибас рецепты

  Сибас – это такая морская рыбка, которую в народе еще называют морским волком, бранзино или лавраком. За что я эту рыбку люблю, так это за то, что ее вкус практически ничем не испортишь, поэтому простор для ее...

Приключение рыжей Зои: легкий ужин

 

Жила на свете одна девчонка и звали ее Зоя. Она была обыкновенной, но был в ней некий огонь - ее замечательные рыжие волосы -  и привычка есть легкий ужин. Однажды Зоя попала в глухое селение - ни бедное, ни богатое, обыкновенное, -  и была в том селе традиция плотно ужинать. И не только самим есть, но и гостей кормить досыта. И было бы все хорошо,  да страдали все жители деревни ожирением и сильным метеоризмом.

 

Когда люди увидели Зою, они очень удивились, что у Зои таких проблем нет. Стали расспрашивать ее что да как.  А та и не могла им помочь.  Разозлились на рыжую девушку бабы, начали обзывать ее колдуньей. Потому как покой в селе своим появлением  уничтожила. Уже в некоторых местах начали факелы зажигать, как вдруг Зоя сообразила, что делать нужно. Вылезла на помост, собрала всех местных вокруг, да и говорит:

 

«Я знаю, в чем беда - в вашем чрезмерно сытном ужине. Куда лучше легкий ужин».

 

Деревенские выслушали ее и спросили: «А как готовить легкий ужин?»

 

Зоя поведала желающим один из рецептов. Люди попробовали, и им стало легче. Но бабульки буйные в том месте жили, опять решили девушку извести. Видите, она им лишь один рецепт рассказала, а мужиков так не удержать.  На что Зоя им целую неделю давала новые и новые рецепты. У жителей прошел метеоризм, и они наконец отпустили девушку домой.

 

А в той деревне жил мальчик, который нам не только про это приключение рассказал, но и все рецепты записал, да на нашем сайте разместил. Пользуйтесь на здоровье!