Я здесь:
0
448

Салат со скумбрией «Жемчужное колье»

Русская
00 : 20
00 : 25
на 8 персон
Калорийность блюда - 2083.5 ккал
  • К
    Калории - 115.75 ккал.
  • Б
    Белки - 6.02 г.
  • Ж
    Жиры - 7.53 г.
  • У
    Углеводы - 6.09 г.
  • К
    Калории - 260.44 ккал.
  • Б
    Белки - 13.55 см.
  • Ж
    Жиры - 16.94 г.
  • У
    Углеводы - 13.7 г.

Ингредиенты

  • Яйцо куриное - 5 штук
  • Огурец - 4 штуки
  • Картофель - 3 штуки
  • Морковь - 2 штуки
  • Лук репчатый - 200 граммов
  • Скумбрия копченая - 1 штука
  • Майонез лёгкий - 200 граммов

Приготовление

Отвариваем овощи,  очищаем, по отдельности натираем на терке. Яйца и огурцы также трем на терке, рыбу разбираем на меленькие ломтики. Смазываем майонезом дно салатника, выкладываем картошку, разравниваем, смазываем майонезом, следующим слоем кладем рыбу, смазываем майонезом, далее отправляем морковку, опять майонез, затем огурцы, майонез и яйца. Сверху салат со скумбрией «Жемчужное колье» поливаем майонезом, оформляем кружочками огурцов, жемчужным маринованным луком, перед подачей салат охлаждаем.

1.2
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или