Лара

Кексы из печенки для деток

Русская

00 : 25

00 : 30

на 6 персон

Калорийность блюда - 906.89 ккал

На 100 г На порцию

К

Калории - 106.94 ккал.
Б

Белки - 13.76 г.
Ж

Жиры - 3.49 г.
У

Углеводы - 5.02 г.

К

Калории - 151.15 ккал.
Б

Белки - 19.45 см.
Ж

Жиры - 4.93 г.
У

Углеводы - 7.09 г.

Ингредиенты

Говядина (печень) - 500 граммов
Морковь - 2 штуки
Яйцо куриное - 2 штуки
Лук репчатый - 1 штука
Чеснок - 1 зубчик
Крупа манная - 2 грамма
Сметана 20% жирности - 1 столовая ложка

Приготовление

Печень промываем, перекручиваем через мясорубку. Промываем, очищаем морковку и лук, также перекручиваем их через мясорубку. Соединяем овощи с печенью, вбиваем яйца, тщательно перемешиваем, добавляем йогурт или сметану и муку или манную крупу, хорошо перемешиваем опять, доводя до однородности. Выливаем тесто в силиконовые формы. Готовим кексы из печенки для деток в духовом шкафу при 180⁰С тридцать минут, либо в пароварке такое же время.

0.6

Подходит для диабетиков

Теги