Я здесь:
0
482

Котлеты «Овсяные»

Русская
01 : 00
00 : 30
на 2 персоны
Калорийность блюда - 1132.92 ккал
  • К
    Калории - 180.81 ккал.
  • Б
    Белки - 6.05 г.
  • Ж
    Жиры - 2.22 г.
  • У
    Углеводы - 35.98 г.
  • К
    Калории - 566.46 ккал.
  • Б
    Белки - 18.95 см.
  • Ж
    Жиры - 6.95 г.
  • У
    Углеводы - 112.74 г.

Ингредиенты

  • Хлопья овсяные - 1 стакан
  • Молоко 0.5% - 1 стакан
  • Мука пшеничная высшего сорта - 1 стакан
  • Яйцо куриное - 1 штука
  • Сахар - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Для приготовления котлет «Овсяные» необходимо молоко довести до кипения, залить им овсяные хлопья, добавить сахар, соль по вкусу, оставить хлопья набухать. После набухания и полного остывания хлопьев вбить одно куриное яйцо, добавить столов. ложку муки, перемешать. В отдельную емкость высыпать остальную часть муки. Из овсяного теста сформировать котлеты, обвалять заготовки в муке и обжаривать на сковороде до образования румяной корочки с двух сторон. Котлеты «Овсяные» подаются со сметаной. Можно подать с фруктовым или ягодным вареньем, но это уже в соответствии с предпочтениями каждого. Приятного всем вам аппетита!

10.2
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или