Я здесь:
0
451

Детский салатик «Зеленый»

Русская
00 : 15
00 : 20
на 4 персоны
Калорийность блюда - 93.05 ккал
  • К
    Калории - 88.62 ккал.
  • Б
    Белки - 4.11 г.
  • Ж
    Жиры - 5.62 г.
  • У
    Углеводы - 5.35 г.
  • К
    Калории - 23.26 ккал.
  • Б
    Белки - 1.08 см.
  • Ж
    Жиры - 1.48 г.
  • У
    Углеводы - 1.41 г.

Ингредиенты

  • Салат листовой - 50 граммов
  • Яйцо куриное - 0,5 штуки
  • Сметана 20% жирности - 1 столовая ложка
  • Сахарный сироп - 1 чайная ложка
  • Укроп - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Тщательно промываем зеленый салат, затем обдаем его кипяченой охлажденной водой, отправляем в дуршлаг. Разрываем большие листья салата на четыре части, добавляем сметану, перемешанную предварительно с раскрошенным вилкой вареным желтком, добавляем сахарный сироп и соль поваренную по вкусу. Укроп и белок мелко нарезаем, посыпаем ими салатик перед подачей.

Комментировать от
или