Я здесь:
0
558

Какао с яйцом на завтрак

Русская
00 : 15
00 : 25
на 6 персон
Калорийность блюда - 415.64 ккал
  • К
    Калории - 263.06 ккал.
  • Б
    Белки - 13.29 г.
  • Ж
    Жиры - 13.84 г.
  • У
    Углеводы - 20.99 г.
  • К
    Калории - 69.27 ккал.
  • Б
    Белки - 3.5 см.
  • Ж
    Жиры - 3.64 г.
  • У
    Углеводы - 5.53 г.

Ингредиенты

  • Яйцо куриное (желток) - 2 штуки
  • Гвоздика - 2 штуки
  • Какао-порошок - 4 столовые ложки
  • Сахар - 2 столовые ложки
  • Корица молотая - 0,5 чайные ложки
  • Вода - 2 столовые ложки

Приготовление

Наливаем молоко в кастрюлю, добавляем молотую корицу и  цветки гвоздики, доводим до кипения на среднем пламени. Половину сахара насыпаем в сотейник, добавляем какао-порошок и воду, включаем среднее пламя и, постоянно помешивая, вливаем кипяченое молоко через сито, убираем с плиты. Остальной сахар взбиваем с желтками до обильной пены, постепенно вливаем в массу с какао и молоком при постоянном взбивании. Далее не доводя до кипения, подогреваем и разливаем по чашкам.

0.5
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или