Я здесь:
0
468

Паштет «Золотая рыбка»

Русская
04 : 00
00 : 30
на 4 персоны
Калорийность блюда - 1365.3 ккал
  • К
    Калории - 175.04 ккал.
  • Б
    Белки - 4.64 г.
  • Ж
    Жиры - 15.36 г.
  • У
    Углеводы - 4.43 г.
  • К
    Калории - 341.33 ккал.
  • Б
    Белки - 9.04 см.
  • Ж
    Жиры - 29.95 г.
  • У
    Углеводы - 8.65 г.

Ингредиенты

  • Филе трески - 400 граммов
  • Масло сливочное - 100 граммов
  • Морковь - 2 штуки
  • Маслины - 3 штуки
  • Лук зелёный - 50 граммов
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Филе рыбы в небольшом количестве подсоленной воды припустить до готовности. Охладить.

Морковь отварить и пропустить через мелкое сито.

Филе пропустить через электромясорубку, добавить к нему протертую морковку и масло. Получившуюся смесь взбить хорошенько на блендере.

Порезать зеленый лук и маслины, смешать с получившимся паштетом, добавить выбранные пряности и тщательно все перемешать. Выложить в форме рыбки, украсить чешуйками из моркови.

Поставить паштет в холодильник на три часа.

Теперь можно побаловать свою семью вкусными бутербродами. Готовится такой паштет быстро и из доступных продуктов.

0.8
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
Вам может быть интересно