Я здесь:
0
484

Хлебно-миндальный омлет с ягодами

Русская
00 : 15
00 : 10
на 4 персоны
Калорийность блюда - 1474.17 ккал
  • К
    Калории - 235.26 ккал.
  • Б
    Белки - 8.22 г.
  • Ж
    Жиры - 9.68 г.
  • У
    Углеводы - 31.31 г.
  • К
    Калории - 368.54 ккал.
  • Б
    Белки - 12.88 см.
  • Ж
    Жиры - 15.16 г.
  • У
    Углеводы - 49.04 г.

Ингредиенты

  • Батон отрубной - 300 граммов
  • Яйцо куриное - 3 штуки
  • Миндаль жареный - 30 граммов
  • Малина - 50 граммов
  • Корица молотая - по вкусу
  • Сахар - 1 столовая ложка
  • Масло сливочное - 25 граммов
  • Сахар ванильный - 1 чайная ложка
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Хлеб нужно раскрошить и высыпать крошки в молоко. Посоленные яйца взбиваем и выливаем в молочно-хлебную смесь. Миндаль измельчаем ножом, хотя в блендере будет удобнее для тех, у кого он есть в хозяйстве. Ягодки промываем и вместе с миндалем закидываем в смесь. Добавляем все остальные приправы и начинаем готовить омлет на слив. масле.

Хлебно-миндальный омлет с ягодами прекрасно сочетается со свежевыжатым соком или горячим какао.

4.5
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
Вам может быть интересно