Я здесь:
0
1032

Креветки, запеченные в кокотнице

null
00 : 10
00 : 15
на 4 персоны
Калорийность блюда - 726.75 ккал
  • К
    Калории - 83.06 ккал.
  • Б
    Белки - 13.74 г.
  • Ж
    Жиры - 1.45 г.
  • У
    Углеводы - 1.49 г.
  • К
    Калории - 181.69 ккал.
  • Б
    Белки - 30.05 см.
  • Ж
    Жиры - 3.18 г.
  • У
    Углеводы - 3.25 г.

Ингредиенты

  • Креветки - 600 граммов
  • Лук репчатый - 1 штука
  • Соус сметанный - 100 граммов
  • Сыр Адыгейский - 50 граммов
  • Сухари толченые - 50 граммов

Приготовление

 

Отварную мякоть креветок, нарезанную тонкими ломтиками, и мелко нарезанный слегка поджаренный репчатый лук кладут в сметанный соус и хорошо, перемешивают. 

Затем укладывают в специальную посуду — кокотницу; посыпают тертым сыром с сухарной крошкой, сбрызгивают маслом и запекают в жарочном, шкафу.

При отпуске на тарелку кладут салфетку и ставят две кокотницы; рядом помещают кокотную вилку.

0.3
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
Вам может быть интересно