Я здесь:
0
613

Креветки, жаренные с медом

Русская
00 : 20
00 : 15
на 6 персон
Калорийность блюда - 1544.78 ккал
  • К
    Калории - 167 ккал.
  • Б
    Белки - 13.62 г.
  • Ж
    Жиры - 9.05 г.
  • У
    Углеводы - 8.19 г.
  • К
    Калории - 257.46 ккал.
  • Б
    Белки - 20.99 см.
  • Ж
    Жиры - 13.95 г.
  • У
    Углеводы - 12.63 г.

Ингредиенты

  • Креветки свежие - 500 граммов
  • Лук репчатый - 2 штуки
  • Чеснок - 8 зубчиков
  • Соус Тобаско - 2 капли
  • Масло растительное (подсолнечное) - 4 столовые ложки
  • Соус соевый классический - 2 столовые ложки
  • Фисташки - 50 граммов
  • Мед - 50 граммов
  • Соль - по вкусу

Приготовление

Для приготовления этого необычного, но очень вкусного блюда необходимо чеснок и лук очистить, нарезать мелкими кусочками, обжарить 2-3 минуты на растит. масле. Мед растворить в 2-3 столовых ложках тепленькой воды, полить им креветки, размешать, обжарить несколько минут с чесноком и луком. Добавить соевый соус и соус «Табаско», посолить, все еще жарить в течение 5 минут. Перед подачей креветок, жаренных с медом, блюдо нужно посыпать измельченными ядрами фисташек. В качестве гарнира к креветкам вполне подойдет отварной длиннозерный рис.

1.1
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или