Я здесь:
0
495

Закуска с рыбой «Роллы»

Русская
00 : 30
00 : 20
на 4 персоны
Калорийность блюда - 427 ккал
  • К
    Калории - 65.69 ккал.
  • Б
    Белки - 1.88 г.
  • Ж
    Жиры - 0.18 г.
  • У
    Углеводы - 14.34 г.
  • К
    Калории - 106.75 ккал.
  • Б
    Белки - 3.05 см.
  • Ж
    Жиры - 0.3 г.
  • У
    Углеводы - 23.3 г.

Ингредиенты

  • Семга слабосоленая - 300 граммов
  • Сыр творожный - 150 граммов
  • Рис белый - 100 граммов
  • Свежая зелень (петрушка, укроп) - по вкусу

Приготовление

Рыбу следует нарезать на небольшие тонкие ломтики, но часть рыбы нужно отложить – она будет использована для начинки. Теперь соединим воедино отварной рис и творожный сыр и перемешаем их – это будет у нас начинка для ролл. Добавим к ним тонкие рыбные ломтики, которые мы специально отложили, а также измельченную веточку укропа. На рыбные ломтики, которые уложены внахлест на пищевой пленке, положим начинку. Скатываем рулетом и убираем в холодильник приблизительно на один час.

Перед тем как нести к столу закуску с рыбой «Роллы» нужно нарезать на небольшие кусочки и каждый украсить веточкой зелени. 

2.1
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или