Я здесь:
0
608

Домашнее банановое мороженое

Русская
06 : 00
00 : 20
на 4 персоны
Калорийность блюда - 636.5 ккал
  • К
    Калории - 84.87 ккал.
  • Б
    Белки - 1.82 г.
  • Ж
    Жиры - 0.05 г.
  • У
    Углеводы - 19.85 г.
  • К
    Калории - 159.13 ккал.
  • Б
    Белки - 3.41 см.
  • Ж
    Жиры - 0.09 г.
  • У
    Углеводы - 37.23 г.

Ингредиенты

  • Кефир 0% - 300 мл
  • Мед - 100 граммов
  • Банан - 2 штуки
  • Лимон - 1 штука

Приготовление

Все ингредиенты, указанные в рецепте нужно соединить в чаше для миксера и взбивать, до образования смеси с однородной консистенцией. Затем перекладываем эту взбитую массу в контейнер и убираем в морозильную камеру минимум на пару часов. Затем вытаскиваем и еще раз взбиваем и вновь кладем в морозильник еще 2 часа. Когда вторые два часа пройдут, повторяем всю процедуру по-новой: взбиваем, убираем в морозильную камеру. В принципе, число взбиваний можно увеличить при надобности.

Домашнее банановое мороженое нужно подавать в форме шариков, украшенных кусочками фруктов.

3.4
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или