Я здесь:
0
500

Капустный салат с ветчиной

null
Русская
00 : 10
00 : 15
на 4 персоны
Калорийность блюда - 3565 ккал
  • К
    Калории - 155 ккал.
  • Б
    Белки - 5.14 г.
  • Ж
    Жиры - 10.1 г.
  • У
    Углеводы - 10.93 г.
  • К
    Калории - 891.25 ккал.
  • Б
    Белки - 29.56 см.
  • Ж
    Жиры - 58.06 г.
  • У
    Углеводы - 62.88 г.

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная - 0,5 штуки
  • Ветчина - 300 граммов
  • Кукуруза сладкая консервированная - 250 граммов
  • Свежая зелень (петрушка, укроп) - по вкусу
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Майонез Домашний - по вкусу

Приготовление

999a2ba4bb8d5a09c7286eca24e6aa25.jpg

Капусту тоненько шинкуем, потом перекладываем в миску и чуть-чуть перетираем с солью. Чуть-чуть - если капуста молодая, над старой можно постараться посильнее.

82b773c5f65cacc17293eba92221c15f.jpg

Ветчину нарезаем тоненькой соломкой.

fcca7186b824cb0be8257c513fe47701.jpg

В миску к капусте добавляем ветчину, кукурузу и мелконарезанную зелень. Перчим, если вы любите такую специю в салатах.

40e7d6e0df9ce6542f0434d4868f4353.jpg

Заправляем всё майонезом!

 

df1fa64adfe3a125d8261fee3362246c.jpg

5.7
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
Вам может быть интересно