Я здесь:
0
529

Пудинг из моркови

Русская
00 : 15
00 : 25
на 2 персоны
Калорийность блюда - 214.57 ккал
  • К
    Калории - 85.49 ккал.
  • Б
    Белки - 2.09 г.
  • Ж
    Жиры - 4.44 г.
  • У
    Углеводы - 9.47 г.
  • К
    Калории - 107.29 ккал.
  • Б
    Белки - 2.63 см.
  • Ж
    Жиры - 5.58 г.
  • У
    Углеводы - 11.89 г.

Ингредиенты

  • Морковь - 156 граммов
  • Маргарин молочный - 5 граммов
  • Молоко 2.5% - 30 граммов
  • Вода - 15 мл
  • Крупа манная - 15 граммов
  • Сметана 20% жирности - 30 граммов

Приготовление

Морковную массу готовят, как для котлет, добавляют яичные желтки, перемешивают со взбитыми белками и выкладывают в формы или на противень. Поверхность пудинга смазывают сметаной и запекают или варят на пару (в формах). Отпускают со сметаной или соусом молочным.

 

1.1
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или
Вам может быть интересно