Я здесь:
0
528

Салат с крабовыми палочками, сухариками и овощами

Русская
00 : 20
00 : 10
на 4 персоны
Калорийность блюда - 792.9 ккал
  • К
    Калории - 78.5 ккал.
  • Б
    Белки - 5.95 г.
  • Ж
    Жиры - 0.87 г.
  • У
    Углеводы - 12.62 г.
  • К
    Калории - 198.23 ккал.
  • Б
    Белки - 15.02 см.
  • Ж
    Жиры - 2.19 г.
  • У
    Углеводы - 31.86 г.

Ингредиенты

  • Лук зелёный - 200 граммов
  • Огурец - 2 штуки
  • Перец болгарский - 1 штука
  • Кукуруза сладкая консервированная - 100 граммов
  • Крабовые палочки - 1 пачка
  • Хлеб Ржаной - 5 ломтиков

Приготовление

Одну упаковку крабовых палочек нарезаем в виде кубиков, таким же образом нарезаем сладкий перец, зеленый огурец, сливаем с кукурузы жидкость, которая находилась в банке, даем слегка обсохнуть, мелко нарезаем пучок зеленого лука. Все имеющиеся ингредиенты соединяем, перемешиваем хорошо, добавляем майонез (лучше, если майонез будет приготовлен в домашних условиях). Перед подачей на стол формируем порции, при этом салат аккуратно выкладываем на тарелки, посыпаем сухариками из ржаного хлеба и украшаем зеленью.

2.9
Подходит для диабетиков
Комментировать от
или