Я здесь:
0
480

Коктейль из йогурта с морковным соком

Русская
00 : 02
00 : 01
на 2 персоны
Калорийность блюда - 193.25 ккал
  • К
    Калории - 33.61 ккал.
  • Б
    Белки - 2.5 г.
  • Ж
    Жиры - 1.17 г.
  • У
    Углеводы - 2.55 г.
  • К
    Калории - 96.63 ккал.
  • Б
    Белки - 7.18 см.
  • Ж
    Жиры - 3.38 г.
  • У
    Углеводы - 7.33 г.

Ингредиенты

  • Йогурт 1,5% жирности - 1 стакан
  • Молоко 2.5% - 200 мл
  • Сок морковный - 200 мл

Приготовление

 Йогурт, охлажденное молоко и морковный сок сме­шать с помощью миксера или блендера за 30 секунд.

 

Комментировать от
или