Я здесь:
0
551

Котлеты рубленые из птицы с гарниром

Русская
00 : 07
00 : 10
на 1 персона
Калорийность блюда - 296.54 ккал
  • К
    Калории - 218.04 ккал.
  • Б
    Белки - 11.04 г.
  • Ж
    Жиры - 13.58 г.
  • У
    Углеводы - 13.06 г.
  • К
    Калории - 296.54 ккал.
  • Б
    Белки - 15.02 см.
  • Ж
    Жиры - 18.47 г.
  • У
    Углеводы - 17.77 г.

Ингредиенты

  • Курица - 74 грамма
  • Хлеб Пшеничный - 18 граммов
  • Молоко 2.5% - 26 граммов
  • Жир кулинарный - 3 грамма
  • Сухари панировочные - 10 граммов
  • Маргарин сливочный - 5 граммов

Приготовление

Курица перекрутить через мясорубку. Смешать все ингредиенты. И обжарить с двух сторон. Подавать с любым гарниром.

 Масса жареных котлет 100г. 



 

Комментировать от
или
Вам может быть интересно